Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

thạch trái đào khoai mỡ tím làm bánh Sup mua lam banh uot cha nuong cách làm bếp ba đậu dại nấu thịt băm Chả giò chiên bánh qui món ăn từ hải sản cach lam goi ca loc đồ cho bé sua dau xanh bánh cam cá hồi lồng đèn đài loan hat suong sa gà tẩm muối nướng bap xao bo thom sinh viên spaghetti xao thap cam Đãi tep xao khe sữa gọ hàn quốc thit bo vien chè dâu bột báng Cơm canh ca nau khe kim chi dưa leo muối cach lam xoi la sen bún bò xào mận hậu dẻo xì dầu kim chi củ cải thit ba chi rang la moc mat Cach Lam Banh Bo Hap thịt ba chỉ hấp chao trứng gà sốt cay cach lam banh cuon cha ca Khai vị lam banh mi cuon xuc xich vịt sốt cam tươi tuổi xoà bò cuộn nấm kim châm phô mai món chay ngon hai san ngon xào đậu bắp với trứng Bánh tiêu trà xanh não trí nhớ thoái hóa cach lam banh trung thu cui dua bánh đúc ngon man thau xoai dam chua ngot ngon món ăn Hàn Quốc bánh hình que diêm huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi Hạ chữ thập bánh phu thê ăn kiêng giải độc detox salad nga thom ngon bánh mì đầu gấu bánh quy bơ Dau nanh dao lam cach lam cha Cá nuc sườn om 6 loại thực phẩm để lâu cũng không cách làm đậu sốt chua ngọt hạt điều ca phao rau câu cách làm nem cua sach nộm chuối Cách làm bánh canh chả cá sắc meo vat chất phụ gia cá hồi kem huệ tây món Tây sốt kem công thức món ngon canh cua rau đay mồng tơi món ăn đường phố bot loc món ăn kiểu ấn máy xay sinh tố cach lam banh plan mọc tôm trung vit lon tu lam bo lagu ª Hạn mứt củ cà rốt dưa cải chua hàng phở gà ngon chè hạt sen đậu trắng món ngon dễ làm bánh trứng cơm chiên mẹo hay tu hu thịt heo kho trứng nước dừa xôi nếp hoa nhài cach nau xoi do den bang noi com dien Tạ Quang Bửu Bun bo hue lam kim chi bun bo chay de Cá trê kho thập cẩm Món ăn độc đáo chà o thit bo bánh cupcake chocolate cách làm mực xào ớt đà lạt khoai Tạo xếp uc gà Tự tay làm say tẩm đường muối ớt