Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

bí hấp thịt băm mon banh man mì thịt bò trứng mộc nhĩ tươi banh bi ngo Bột sắn dây salad bông so đũa dưa hâ u mực chiên xù sốt dứa năm mới cách nấu chè hạt sen Bo cau mẻ chua bắp bò hầm kim chi nhung mon chay ngon mochi nhat ban cÃƒÆ phi cach lam banh to ong mực háp món nhật hoa hồi Men nở Ra Xao mi sup ca diec chien Món ngon cuối tuần canh nấm bí đỏ cách làm kem lam xiu mai Canh cho bà bầu lam pho sủi cảo kiểu châu âu giải ga ran kieu han quoc dua bo dam duong ngon chế biến Su thực phẩm bua com ngon nước kho sinh tố kiwi mix táo Món Chính Thịt dê ô các món nướng ngon bo xien ngon chạo cá chạo cá nướng sả công thức bún tươi cach lam dui heo muoi Äრmon an duong pho ha noi tep rim tẠm làm cà ri cá cách làm chả giò miền nam clip day nau an cỏ bánh canh miền Trung mì chiên giòn ca boc nep nuong cà ngon kẽm bánh cuốn nhân thịt cach nau bao tu heo xao cách làm thịt viên lưỡi salad ớt chuông lẫu ếch Lac cach nau che hoa cau máºt cach lam banh canh ghe hot dog lan bot chien nem ăn chay làm bánh giọt nước Ảnh se lạnh ca nuong sot ca chua đúc miến măng Rạm kem sữa bap bo ham mang tay cach lam banh su kem hinh canh buom xôi nếp xôi lạp xường trung chien tom xoài ngâm nom rau muong trứng xào Cá basa trung chien nam cá nướng sức khỏe não omega 3 Hát lựu Đuông dừa Đặc sản miền Tây Nam Bộ Bếp Nhà Béo Thạch rau câu trái dừa Chả Cá cach che bien bot san day sushi cà gừng rim thịt vịt sốt chua ngọt cải cuộn thịt hòa tan nấu chè củ năng mon chay ngay ram cach lam ca cam kem tươi ca trung chien Banh tart tự may rau rut món hoa mon banh xoai ngon nuoc ep cam dia chi nem tai ngon ha noi cach lam tom chien gung mon banh gio gỏi hải sản thu đỏ Oc xao