Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

day nâu an mồng Nước hàng lam chao ech xu nghe cá rán gà om nấm mèo Bua lam kem vani Ratatouille sinh tố dâu tây dứa bao tử cá Diệu Kim Cuối năm ăn khổ qua nhồi ngheu dut lo kieu my ngon banh bi ngo bap ham bánh vừng Lau Nam Chọn xì dầu tốc Nghệ cá nục hấp ram Ca hoi chien cá trắm chiên bánh lava matcha thực đơn giá rẻ ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm bí hầm tôm gỏi mực chua cay Ngu Cach lam banh bao banh bao mit cá tai tượng chiên xù Sam bo luong mứt khoai lang vàng cách lam chan gà món cơm cuộn các món ăn Cánh gà chiên cach lam canh cua bot gà hầm với sả lam banh trung thu rau bó xôi xào tỏi cach lam goi cu cai trang cach lam sup cua hat sen huong dan lam bun thit nuong súp đậu hà lan canh cá quả nấu su hào cà rốt xôi gấc ốc xào chuối xanh khoai môn hầm gà ca khô goi rau cang cua kho quẹt rau củ mon nâm xao canh đậu hũ kim chi Hanh tôm luộc cách nấu cháo thịt băm cari la cam bánh cupcake món thái lan Chuối ngào đường nguoi gà viên chiên xôi xiêm nhân dậu xanh tra bun xao chay hải sản chiên giòn phù khoai tây rán cay muối kim chi dưa leo khổ Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước Ẫm Bun bo hue canh chua nấu đậu hũ chó bánh canh thit bam nấu thịt ngon khoai ậm Bánh khot gà sốt mật ong cach lam mam loc ngãƒæ xương hầm cach lam chan ga nuong muoi ot nêp than Bap bo Gang cac mon vit Nau cháo trần Cháo gà xé nấm hương thơm ngon nhiều gà kho hành tím bánh tráng cuộn rau củ chay công thức nộm đu đủ chả hẹ mực nấu nước tương Ca Kho Bánh bao thịt Bo bít Tết Thơm nức bánh thuẩn mới ra lò cá đuối nhúng giấm cach lam tom rang trung muoi món ngon đãi khách cach lam banh ray làm đơn giản Xuc xich mi xao ngon đậu phụ xóc vừng mon nhau ngao hap trung ga chè nếp cẩm nấu khoai sọ ca ro