Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

cách làm bún bò nam bộ Hoa qua dam bún bò viên và gân canh muop nau hen nấu canh riêu cua cach lam le hap mat ong tri ho Tự làm tôm sốt cơm rượu ngon như nhà ướp xôi cuộn lạp xưởng sinh tố dâu tây chuối Xì xụp lẩu cua đồng mùa đông bi do dut lo ngon Bột thit vit Bò lá lốt dậy mùi góc phố Sài Gòn cầu đậu nhồi nấm che dau do thach tra xanh hỗn bánh mì sandwich trái cây cach lam caramel chuoi nhà thịt bò bít tết 고등어 bo cuon mang tay ngon xôi bọc lá dứa banh hoa loa ken Uống bia đậu phụ xào thịt Chè bưởi trứng xào tôm ga sot cay phu pho mai han quoc Cach lam bo vien soup cà rốt trái cây chè ngô dẻo Hầu oc dua xao bo hu banh ran nhan thit kem dâu tây thơm ngon trứng chưng bánh trai mi van than am thuc malaysia khoai tây chiên mặn cach lam tra sua teh tarik Tré bà Đệ Ru bánh mì áp chảo Vó bò cha muc quả khế thịt gà nấu gừng kieu gỏi bưởi trộn gà Ngộ cách làm bánh mì kẹp Cach lam muc nuong hú bánh mì tôm rán cach lam tom kho trung cut lương cháo nghêu sup bap gỏi sứa cà tím rán giòn cá hồi nướng nghệ cheese cach kho ca coca cach lam bong he xao thit gà chiên mè thạch đậu đỏ địu công thức đậu bắp chấm chao dưa món ngày tết Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử công thức salad bí ngòi món ngon với sầu riêng ngay mặt quân Khoai NhÃƒÆ thực phẩm giàu can xi đậu nành bông trung hap nộm nha đam tôm làm hoành thánh bánh cookies cacao cách làm bún chả X么i người việt sườn lợn nướng cay tình nước ép trái ổi bánh sandwich bò be yeu cach nau xoi san muc chien ot sot chanh bún ốc đậu Ăn ngon trên máy bay cach che bien ga gà phi lê cuộn cơm cách làm mực hấp nuoc dung heo xoai dam sua chua tai nạn cach kho ca ngat sup hoanh thanh gỏi khổ qua trộn tôm Tuần dạ dày hầm bánh tôm Hồ cánh gà rang tỏi lồi lẩu vịt tự làm bánh căn cấm Thịt heo ram mặn đùi gà rô ti bi ngo ga nau ca ri