Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

mì nấu tôm mùa thi banh mi toi mayonaise thịt gà nấu bằng nồi cơm điện soup hành tây phô mai brownies bánh mì nhân trứng gà xiên nướng cach lam khoai tay chien ngon bánh mì sandwich bánh bông cải bung banh nuong ngon bánh cacao Xào Những món kiêng kỵ trong ngày Tết của gio tai cẩm bắp cải xào salad táo rau củ xào tỏi Chả Mực Cách chọn khoai lang ngon cá chim muối sả mặc canh ngao ngon tart cách làm gà nướng mẻ cà ri bông lan cuộn cách làm gỏi cuốn mực trứng hấp lòng xay cà chua bánh mì viet nam cha gio ngon bánh đậu thịt heo ram bánh dừa đậu xanh Hàng Lược bánh sữa dừa đậu xanh bim bim khoai tay ba roi kho Gà lam chuoi nep nuong mứt mâm xôi cach lam mon lau vit nấu mẻ chua làm hop qua cách làm bánh nếp những món cơm ngon Cơm gà nướng vàng cách nướng gà ngon thịt ba chỉ kho dứa bánh dâu chè bánh lọt lá dứa miền Tây Liên Cơm gà nướng bi do dut lo ngon bánh 3 màu suon nuong coca Các món gỏi bánh mì nướng trứng cách làm món gà nướng bánh xu xê siêu kul chim quay sot chanh Trung Quốc sui cao bánh trứng cà rốt bí ngòi cách làm kem khoai lang tím bánh xu xê nhân đậu Moo Dau bap cahc lam suon kho mat ong canh mướp nấu thịt nướng bánh mì trứng rau cau trai dua ngon bánh mì trứng hủ tiếu xào độc đáo sử dụng ga boc sa nuong thịt bò cuộn lá lốt cốc tai trái cây ngày hè pizza hải sản bo xao ngon 酸子螃蟹 gà nhồi xôi nướng bánh dẻo mocktail dưa chuột lòng muc muoi ot ngon thit ga om trai thom thịt viên bọc khoai rán giòn Điêu sandwich súp ngô cua ga rưng Món nướng sạm đùi gà kho gừng tươi thit ba chi Theo video moc cua công thức thịt quay chay sot ot chuong tôm càng xanh mứt chuối dẻo Miç Trung cach lam bo xao nam ngon lạp milano banh duc rieu cua Trung cut boc gio song chien ngon ĐẬu bảo quản bánh Các mẹo làm mut hat sen xôi xoài nước cốt dừa Banh bao Giáng Sinh cach lam banh mi trung ngon gà chiên giòn làm chả giò