Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

Cố đâu phu mut soi ca rot Chù cách làm gà hầm băng đậu phộng rang giòn ga chien gion ớt chuông nhồi cơm trộn Trung Thu Món Cháo cách cách làm chè bắp thịt xông khói cuộn cà chua bi Lam tóm thạch hoa quả trứng xào chua ngọt cách làm custard đừng già thit heo luoc sườn sụn cá diêu hồng sốt chua ngọt rau củ xào mắm ruốc banh cuoi chien ca loc sot gung ca bung nong hoi bánh mì brioche nước dứa chanh dây sốt gà dưa chua xào lòng công thức soup cà chua kem chuối mít cốt dừa Nom ga hai com nam cham vung Com Tam suon mon ngon tu dua hau panacotta kem sữa tươi dưa leo ngâm rang gừng lam xoi hoa tranh ảnh 3d xào dưa cải với trứng lam mut ca rot ngon nộm chay ga den nau Có khoai tây cuộn tôm sốt thịt băm rau lang xao ngon banh sinh nhat cho be gai bánh cùi dừa Ð mon banh flan nuoc cot dua cach lam siro gung mat ong hỏi mien xao rau cu day nâu ăn nhoi rau cau trai cay deo súp chuối cà chua banh deo chanh day canh gà chiên bơ cach lam tom thit boc ngo bao tu chien công thức bánh khoai Kim Tuyến nâu lẩu mì xào giòn rau củ cạch lam lau thai BĂP mì ý sốt bắp quà vặt cho giới trẻ Cá Cơm kho bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT dưa chuột ngâm gừng goi du du vai thanh ha dau mua tạ Bap bo Là m kem banh oreo ngon sườn bò sườn bò nướng món Âu gỏi đu đủ kiểu thái Cách lam cha ca sua tuoi bun xao thit bo bánh trứng cơm rán bánh cưới xấu bánh mì kẹp 3 lớp tteokbokki topokki bánh gạo hàn quốc súp măng thanh mát sandal tu lam pizza Nghề ga tam nuoc mam chien gion thom ngon sùp Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món cach lam xoai lac bề bề hấp gừng kẹo mút chuối socola thit ga nau cu cai canh tôm chua cay Nga Nguyễn nộm mực khổ qua Rau mồng tơi tặng Banh chuoi nuong goi bo kho cach lam xoai ngam ốc nhồi thịt mon om ngon canh thịt bò nấu khoai tây Chọn đũa an toàn khi ăn công thức lẩu kim chi Thuc don ca tuan bánh gato mật ong Castella cách nấu canh chua ngon cách làm kem vani