Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

nem cá hồi giÃ Æ hoa cach làm bánh Giò Tôm chiên Bò né cach lam sua chua thach Món ăn ngon Phô mai tép khô Canh bầu đậu kho cà công thức tôm rang lá chanh nấu canh bắp bò với khế cang cua chien com chanh day một salad khoai tây nướng sốt lá sách đậu phụ xào nấm rơm ếch đồng chiên cách làm bánh khoai lang nhân đậu đỏ long nhÃƒÆ n mam co ngay tet mứt chanh leo nấu chua làm món ăn vặt Trung Quốc cach lam bun nem cua bien dưa chuô t tự làm chả giò cá cach lam suon kho to viem hong bì heo cÃƒÆ chua bi hải sản tươi nuoc em giu dang phở hà nội cach lam canh khoai so băn già mực hấp Làm bún Thit vien canh khoai từ nấu sườn Luôc vit khô bò banh gao cay mẻ chè lạc nấu cháo thanh mát Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể banh muffi chả cá cuộn đậu đũa chiên cà tím nướng cahc lam banh bao ngon hoa thiên lý nấu chè khoai mi chien gion ngon cach nau che suong sa muop huong sushi trai cay đậu hũ rán trứng cút gỏi khô dưa leo cách làm bánh bao tại nhà com ca ri ga lam banh van cacao mẠm thực phẩm làn da bánh ngọt sữa Trổ tài nấu ăn ca tam rang ngon cach lam nem chao ngon lam ca ri hai san món ngon mùa thu tep moi rang khe ngon da thÃi CANH Gà tôm sốt hạt điều Lạp xưởng tự làm nước mắm chua ngọt xoà i cach lam com chien kem sua tÃƒÆ bò chiên thạch goi ngo sen món lẩu ếch nước mắm tỏi ớt chua ngọt sinh tố tắc chua ngọt xúc xích tẩm bột chiên đặc sản miền Tây Mách bạn cách nấu món kho cực ngon banh chiffon la dua goi rong nho tom lạc rang xào sa tế ngon tự chế kem dưỡng da Bánh bao nhân thịt xá xíu cá chiên sả cay ao Cháo video day nấu ăn bánh ú nhân thập cẩm cach nau lau mam ngon xào bầu với trứng gà nước mắm dưa leo lạc Benh ly Banh da lon mi trung xa xiu Cà chiên Hến xào đọt bí xao muc chờ bánh bèo tôm ớt chuông bọc cơm trộn MẮM KHO bim bim rau củ Bữa cơm chiều công thức cà tím nướng bo nau dâu Cong thuc lam bánh mì khoai tay nuong tieu ngon