Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

bánh bông lan tam giác Cach lam canh ga sot chua ngot cach lam tom tich sot tieu gan ngon xao muop thom ngon chè đậu xanh nha đam mì tôm chiên phô mai cach lam chanh dao mat ong Lươn xào Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc những món chè ngon Thanh mát chè hạt đu đủ xào thịt bò giảm cân trái cây thơm táo dâu chanh Tỉa hoa súng từ hành tây dễ không cach lam bôt chiên gion Bánh Kem cach lam thach trung cach lam thit heo hẠt gan bo lẩu chay rau củ thập cẩm nấm nước ép bí vừng bo sot dam cháo lươn mon bun ngon rau cau bi do ruou nep Cach nau bún chay Mộc bí quyết nấu ăn ngon muối cach nau nam om ca chua pasta thom ngon cá lóc kho sup thit bo tokoyaki nướng Hai kiểu nơ kẻ trang trí kẹp tóc mùa Cá trê cach lam banh nuong Thach KEM SUA TUOI làm đậu phụ bún riêu cua công thức bánh mì nướng bơ đường cocktail dao đến xúc xích chiên bột cá diêu hồng hấp muối hạt xoi do công thức xíu mại chay khoai môn kho thịt gà cach làm phá lấu bò cach lam bi xanh nhoi thit lam banh sua chua Cách làm chim thÃi sinh tố milo dừa Cach lam xoi thịt bò sốt cà chua Phù thit cuu ham sot tieu lục bình ngó lục bình bông lục bình chuoi chien Toc kẹp Cai bap Chạy gỏi chân gà Ngò nấu thịt bò với kim chi cham Nhật Bản com chien voi ca hoi nấm xào bí ngòi cháo ếch singapore biscotti b㪠bánh cookies mã³n cân cho ba ba ba ba tiềm thuốc bắc lẩu ba ba công thức kem que đậu xanh lẩu gà ngò chan gio xao lan cách làm thạch rau câu Pet Icon 2010 pha nước chấm kiểu thái len đế bánh quy trứng chua ngọt bò kho đậu hũ thay đổi khẩu vị nước mắm chay Đồ dùng tiện ích xào rau muống nom su hao thom ngon canh bí đỏ hầm ngà c º 膼岷璵 rau bí lam thịt hun khói Cất đồ trung quốc bánh kem chao bo cau Chung Hạn Banh ram Hue homemade cream cheese làm bánh cupcake bánh oreo chiên bột vien hu qua cach lam bo thung rau quả chứa nước cơ thể kem sữa tôm khô Thịt gà khó