Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

cach lam dua gop cach lam banh Choux à la cream cách làm sụn gà rang muối tiêu chiên bánh kim chi trung cuon tom nem thính bánh cupcake hương cam cà bung xào tai heo với ớt chuông mon ngon tu tom bò xào trái cam chon thịt gà nấu bơ ca phe kem tuoi Nha Trang gà om nước tương Món ăn trung quốc phô mai món chính CÃƒÆ Kho tuong Banh trứng Mon Canh Vi cà nhật bản ca ri thit cuu trung ga mùa lam banh bo banh cream chesse banh mi viet Diệu Kim Cánh gà nướng tương Hoisin quả cầu vàng đam mắm cáy cupcake sữa tươi sò huyết xào rau củ banh bao trung cut cá rô rán quẩy nóng khổng lồ trà u tôm sú nướng cong thuc lam banh dau tay CAM khoai tia Đậm đà bánh bèo xứ Huế trứng cuộn xúc xích salad bap Hướng dẫn cách làm cua xao thịt pizza com chay thom ngon son đỏ kho lá nghệ Keo Quay Bánh Trung Thu Chuối hấp cach lam cha bong thit heo thạch cà phê kem tươi hoa quả trái mẹo chọn cam canh ngon cach lam banh pancake gỏi khô cá sặc sọ Thà Nấu ăn ca chua trung cải xào quẩy hấp chả tôm làm tóp mỡ thịt vịt nướng sốt cam Những BIDO rau câu cà phê Đi nấu canh cải với tôm xào đọt bí với tỏi Gelato giẠng lam sup ca chua ngon Bỉm Su Tháºch Miền Nam X么i sườn heo trải cach lam mut chuoi deo 擦日 tôm xào củ hũ dừa luç å tuong luç å Bún ca Banh quay List kho chè 2 màu mam tom ngon cá xào hành Lớp công thức thạch sương sáo hạt é cookies gừng ga nuong bbq ngon Bí quyết giảm cân đào bầu xào trai ca ri bo chuối chín Thèm bún cá rô đồng của mẹ nau nẩu Khéo tay làm hoa hồng từ hạnh nhân Vài Phớ bò Cá chép canh cÃƒÆ sushi cÃƒÆ cách nấu dươi mã³n ca Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm trứng cuộn bắp trứng vịt hầm ngải cứu Những món ngon từ chân gà khắp thế cach lam thach cau vong cha gio trai vai ngon nam xao trai cay tuoi oreo