Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

com chay thit bo ngon vịt chiên vàng giòn tự pha mắm tôm ngon lam dua cu kieu món lương kem trái thanh long xôi bọc thịt đỗ xanh Làm bánh Ga ham cu sen thạch hạt chia súp ghẹ nấu nấm trang trí bánh kem hải sản xào hành tây cách làm bánh cuốn cách làm sữa ngô gỏi thịt hành tây cach nau chao ga ac lam suon non kho gung hyoyeon snsd công thức nước ép lê gừng gừng kho sườn non lựu rau câu dẻo hạt chia bánh hoành thánh SOUP kem nho chín mỳ Quảng gà xào xã ớt đậu phụ kho chay gừng sợi kho sườn non sườn non nấu tiêu cách kho sườn muc nhoi thit hap làm mì chachang sườn heo kho nước mắm banh cuon tom thịt vịt rán bot tra xanh sườn non kho dứa Sườn non kho dứa bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga cach kho suon non voi gung cách làm món tôm chiên dừa đậu phụ kho trần hiểu suon non kho gung ngon sà Šngõ ẩm thực Cá sốt xì dầu canh mướp sườn non kho đường phèn thịt vịt chiên dừa luoi vit chien gion ngon su su xào cang ghe rang muoi ot ngon sò xào rau râm chả cá hấp Banh Chao bí qyết nấu phở công thức sườn kho đường phèn muc chien bot Ot ngot sữa chua đậu hủ cuộn tôm chiên giòn rong biển khô sấy trong dua Bí quyết nấu ăn ngon thời hiện đại nắng thịt rắn banh nuong mo cach lam suon non kho gung bánh rán mật ong Chất gì có trong dứa làm nhừ thịt chuối nếp Chất gì có trong dứa làm nhừ thịt de suon kho ngot ngon canh thịt ba chỉ cocktail hương chanh 4 món gỏi người Sài Gòn ăn hoài không lam de suon kho ngot súp lươn đồng ga xao xa ơt sườn kho ngọt 4 món ăn đường phố tiêu biểu xứ Hàn Bà ng trái cây trộn sữa chua sinh tố dưa vị bạc hà Cứ kiệu cach lam goi tom muc Mẹo nấu ăn ngon với hành tây toi den bánh nậm Sui cao Mi Xao don chè bi clip có phụ đề kiểu Nhật cach nau com ga Hoi An rau xào bánh tráng cơm tam kỳ SÃƒÆ u cach lam bo cuon trai cay rang tom ÃƒÆ là chanh Canh bầu Cháo mè đen CÃƒÆ Kho món ngon miền Tây CHÃƒË gỏi xoài khô bò ẩm thực hội an mon banh nam thom ngon cách nấu cơm gà Hội An cach lam sua chua hoa qua bánh quy nhúng chocolate lau ga nau nam nau mi y khoai tay bi om ngon Ý tưởng trang trí món ăn chủ đề Giáng chè Hà Nội