Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

Mùi Duoi bo ham Mien nam MasterChef thit rang gieng chay canh thom ngon Mi thanh kho tau Mi Quang Mon tron bánh mì giòn kẹp thịt Món thịt bò Mang Chua thịt kho nước dừa so tay nau an Mẹo chế biến thịt quay thơm ngon giòn Ẩm thực Miền Nam Mam tep á bánh bông lan dâu Ga ham tra vai mat lanh Tráºi thái lan Món ngon Tau hu cơm trộn Nâu ăn ngon xôi nếp tam sắc Malaysia uc Gà huong dan nau lau Khóm banh quy bo lac chẠcà Món mực cháo hầm thịt cach lam kem dứa MON XAO cách muối kim chi hành lá Ngó sen MON LAU mon cà MON NGON TU THIT Món lau thịt ram mè banh tom ho tay MON CHAY pie Hạn Món che Dáºm Bột sắn dây giải nhiệt chọn thế Mut khe ngon bí ngòi chiên Banh my Món ca Món chao bóc muoi kim chi ngon diy Minh CHE banh muffin chocolate coffee Món bánh M Chung thăn yến mạch ăn sáng các món nướng ngon Cach nau lau bo Làng cach lam múc Món Luộc cánh gà chiên sả Món Hàn Quốc thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột ruoc gà sốt chưa cay Mữt dừa che nam tuyet tao do làm bánh không cần lò nướng cach lam tempura ngon Mứt dua cách làm bánh canh gà chả phu chuc ngon sa kê chiên Món Cuốn nhung mon trang mieng huong dan lam suon non ram my goi nau hai san cach lam canh ga sapo Món ăn Mầm kho khung tranh Thit nướng làm bánh làm kem mien cua dong cach lam trung cuon pho mai Mướp rắn chế đủ món ngon salad trứng Mít non Sot bo bánh kem Mì ý Gỏi cá tự làm bánh gato Mèn cá ba sa lam muoi sa Hue Thủy tinh canh nau che com ngon Mâm Món tôm cách làm chè húê trà ngon Mát trời kem ngon Nuoc vai xích gà kho gừng Mục