Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

Thit heo cha bong Trương Hán Siêu chả nem cá hồi Hà i cơm trắng chiên cá sach se chuoi nuong sot dua suon om coca bánh ướt nhân thịt bằm đường phèn thịt khia canh ga chien nhoi com Núm quán chè truyền thống dà n Mon Nhau nau che thịt heo om banh bong lan pho mai ngon nộm rau cần cach lam com chien tom nhung mon an khoai mon nau thit trứng ngon cánh gà rán mè sốt bơ chanh pha trÃƒÆ Món kho cach lam lẩu kim chi xôi nấu đỗ đen ga ham trai vai hat sen kho heo miến trộn kiểu Hàn Japchae miến trộn xà o me cach lam chan ga ngam chua ngot bà chay sua yen mach ca tim thom ngon cach nau suon nuong mat ong panna cotta caramel thÆ á c kem ngũ sắc mứt dừa hương atiso vit quay lang son ngon xôi trứng gà Cà nuong cha tom thom ngon Phở bò bánh tiêu kẹp thịt mặn gà nướng ngũ vị cách làm bingsu dưa lưới kẽm nước gạo rang phố Trần Phú các cách làm kem bơ vịt xáo măng Cá trứng nướng cá chép nấu lẩu gà rang sả ớt Rượu mắm ruốc xào thịt heo Thơm da diết gà nấu hành tăm món nhậu ngon BÍ cach lam long khia HEO QUAY cach lam tuong ot mon an loi sua gà cuộn lạp xưởng chiên ga nhoi rau cu sot so co la liên cách làm ruốc thịt heo dau phu xao rau cu banh mi tuoi nấu cháo đậu đỏ khoai tay xao man Nuoc leo thiếc các món chè việt nam com hap banh chuoi chien Mẹo thái các loại thịt đúng cách thạch rau củ Cà ri gà Italia mon bo bia man Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm Xao cai thao Phân chia rau cu muoi nấm hấp trứng muối Cach lam ruoc cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức cải chè trôi nước mè đen the avengers 2012 mì udon trộn hướng dẫn làm hoa giấy pizza kieu ha lan cach lam tai heo ngam giâm há t Khoai sọ nấu rau siro am thuc salad thơm canh he nau nam thit quả óc chó Tẩy vết bẩn bằng nguyên liệu nhà bếp Làm Bánh bao chả cốm giò sống tết 2013 banh can hai san bánh táo thơm đầu bò lam tom xao ngu sac lam bo nuong sa ot nấu lẩu gà ta nấm huong dan lam kem sườn heo hấp khoai sọ trung bit muoi giải nhiệt ngày hè cách lam banh tiểu cung buu