Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

Báo CÃƒÆ Kho Smoothie Cháo mè đen gÃƒÆ rang gà chashu Bánh bông Lan Nhà thịt vịt nấu chao củ sen Vịt nấu chao nước mơ tôm khô rim chua cay mặn ngọt ngon Cún Khang Sữa chua xoài lạ mà quen tui Indonesia tình trạng sũa chua tôm tắm tiên súp kem sữa cách làm thạch dâu bánh mì thịt nướng bánh mì thịt gà hấp muối Món khai vị cuon cha lua goi nam List Chả Đơn giản salad bò nam rom kho tieu ngon bánh gấc Những món ăn chà trứng chiên sốt tỏi Che dau đen sà n mẹo nhỏ trong bếp quà valentine cách làm thạch dưa hấu phá Ÿ cach lam ga boc sa nuong chao cha gio thit nat ngon banh ngo salad cá hồi cari ga khoai tay pizza liên sữa nóng mùa thu chè đau xanh nuoc dua ổ bánh mì nấu cà ri kiểu thái cha thit bà nh lê món tôm đậu que xào thịt gà nấu thịt canh lươn nấu dọc mùng chan vit sua ngon Những món nghĩ đến là thèm trên phố Bò tái chanh ThÃƒÆ Làm Bánh mi sandwich ca ch la m cha ca kho ếch cha ca kho tiêu chao ca hoi yen mach thèm ăn đồ ngọt thịt thịt hầm Banh đau xanh bánh ngọt nhân oreo thit hap snack que nướng bo nuong cay ngon dinh dưỡng quan niệm sai ăn trứng BÃÆo tai heo sen Hoa Giay lam ga nuong tart táo au Mô hình cach lam banh bong lan cuon bông lan Làm mỳ chÃÆy sandwich canh trai nẠu bẠu canh gà là giang bắp cải b㪠bo nhung giam ngon gỏi bắp bò nuoc trai cay giai doc sữa chua nha đam ngon nuoc chanh hoa hong phối hợp phú nhuận bá muffin chuối thien ly xao thit bo quận bình thạnh tam giác súp củ sen phố Hai Bà Trưng phớ bò nhanh nuoc trai cay thanh nhiet rau cu kho thiết kế salad mì ống cổ thi cử rau gia vị sườn xào chua ngọt ngon cach nau bo kho chay ngăn kéo quần jeans độc đáo giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic tận dụng thức ăn nhanh hen suyễn bệnh hô hấp tom nuong cay ngon lò nướng