Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

2 cocktail chanh day Sáng các món bún banh charlotte thom ngon nấu phở bò Canh súp lơ bông cải Xoài troi Canh súp lơ bông cải cúc su su xào thịt May và Có cach nau che mit ngon РЃ Thịt Cừu lam Canh khổ qua bánh cùi dừa cật heo súp lơ món xào Hằng MT đưa cơm bento Bí quyết chọn súp lơ ngon bánh rế xa lach ngon mut xốt làm bánh gối salad dưa leo mè đen so diep xao bong cai xanh sua nấu bột báng Món cháo làm sao giữ chuối tươi lâu pha mocktail mùa thu 30 rau ca i Gỏi chay gung ngam an sushi xoai nôm hoisin Từ Thịt gà súp lơ san hô Món ngon từ loài ốc biết nhảy Việt Nam banh quy chanh ca thu Tủ quần áo nau xoi khuc ngon pasta gà mang tay cuon day nấu ăn tình trạng CARI đọc miê n di ch cach lam pa te phu chuc ngon Cháy gà hap gung banh sua ngon chả phu chuc ngon canh nghêu banh sua chien gion cách làm Gỏi hến trộn cóc cha phu chuc thom ngon xôi sườn cu menu goi rau tron tom kho ram món ngon lẠăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi ruoc ca hoi Món Nhật món xôi hoa tép kho dứa Tép khô kho dứa nam dui ga kho gung ngon đẹp khoai lang lac pho mai Món Chính Ca chien ca kem ba màu Khéo tay làm tranh cắt giấy giản dị mà bánh đúc mặn bo nuong pho mai ngon cach lam cha mang tay tom chao buoi sang cach lam xiu mai thit vien sot ca chua hat dieu xao tom ca ri ca giá cong thuc mon an sà ŠHong cÃƒÆ tÃƒÆ pizza phô mai lưỡi lợn sốt cay banh duc man súp sườn banh duc ngon banh duc man ngon miễn m ³ tim ca chep om dua Món ăn Việt nấm xào mÓn gà hấp sen Sup ga há mÓn kho Lý thơm hÃƒÆ nh Sự chuối cà phê mì tươi kho qua xao thit bo cach lam lau de cá chép Đường lẫu om dưa cá chép om dưa Đồ uống đám