Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua xôi lá nếp ga den cach lam banh gao vien Han Quoc cách làm xôi đậu phộng rau củ chocolate caro trái tim cach làm thit hun khói ç¾i gẠo gối ôm cà chua tep rang nuoc dua tốc nau mi y trứng tráng kho tà cơm chiên cá cach lam gio heo kho nuoc dua chuối chiên cÃƒÆ phen Xao thịt cha dau thit Trứng cá hồi chè cốm làm bánh crepe mien nam ca com chay bò xào giá huong dan lam banh tart trung 7 sào Trang Trí Món Ăn võ bì cuón bún tom yum ếch cach lam dua mon xôi bắp thiền luoc ngan tuong goi cuon tống ẩm thực chay giò que ba chi kho Ẩmthực đậu bắp chả cá boa rô Canh bầu trộn salad táo chả giò rế so tay nau an gio heo ham dau do cà Mon ngon sinh to chuoi sua dua ngon cốc giấy canh ghe bà nh thuẠn yogurt mon an viet mướp xào Đài lam banh canh ca Thử gà kho cách làm ốc lác xào cay sake chien gion muc kho xao thom ngon Đình mướp đắng nhoi thit tôm ngon ga chiên Dây mochi cong thuc Bún chiên đậu bắp đỗ đen mì ngon bà nh khoai mÃy lọ thùy món ăn sắc vị cuốn chay cuốn May va Thạch xoài hải huong dan lam banh cupcake Phố HAT làm nem cach trong ot cach lam bo cuon ngon banh bong lan Món Nhật cach lam si tai Bánh ngọt bóng cá bào ngư sảng Cách nấu lẩu vịt cach nau chao ngeu loại Cà ri gà bánh bột mì Khoai sọ mon goi ngon bao tu heo khia Cách hùng lẩu chua ngot chân bò Trung Thu sữa chua trộn kiwi Cac mon canh thư giãn MÒ xoài HẠi sẠn