Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

dAy nAu ga Nướng cơm chiên trứng muối tại nhà mứt táo nước mắm chay dứa người Hà Nội sushi cÃƒÆ muc xao dua nước tiểu miếng ga Euro 2016 m xào hu Phố món ngon từ phô mai lang mâm cơm chay cải cách nấu phở bò Trải cac mau banh sinh nhat dep bánh chiếc cúc áo cách nấu dầu dừa súp lơ xào thịt bò CUA xao long gà nướng rau thơm Củ kiệu ngâm Lam kim chi đắng trứng nhồi thịt chiên Khéo tay snack cơm menu chè hạt sencolor: #DC1E8D" href="/index.php?q=nau canh bau">nau canh bau GA so diep xao ot nóng bức làm bánh mì chà bi Nom ga tÃƒÆ may ngâm mứt dâu mì căn xào chay và thịt sốt chua ngọt óc heo chiên trứng xôi chiên nhân tôm Mực nướng sa tế thèm chảy nước bo xao xoai thom ngon Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu thịt gà giả bò khô canh khe thit bo ngon Lẩu tôm Món ăn ngon lam mi y sot ca ngu thịt om coca mango mousse Cách làm bắp bánh nếp dừa Thịt bằm cá bống kho niêu đất thịt gà Đậm đà thịt gà kho nấm Các mon sup nem lui ngon khoai lang mang cÃƒÆ CÃƒÆ Kho bánh ngọt ca ro bắp bò quên Tart chocolate nau bun thang thiên nga thịt heo sốt mặn ngọt món chiên canh chua cà lóc bambou banh jamtarts 越南调料酒做香肠 thịt heo kho trứng mướp đắng nhồi sướng KEM DAU Và Dạy bánh bông lan nhân kem gà sốt cà rÃƒÆ nướng cánh gà với lò vi ba cach nau nuong gÃƒÆ Cún Khang Trứng rán lá lốt bánh quy vòng tròn Nhá ga vien boc chien nui chien lúng tôm sốt hạt điều xao sa ot hoa giấy hoa mùa hè Đan giúp 5 quán cà chan ga hap tau xi tom kho to Cún Khang Nộm rau tiến vua và lá sách nau khoai lang canh bò nấu chua cut chien lam nom muop dang chè củ sắn thơm hương nếp Chè củ kem chanh da Mè đen cach lam thit nam nuong Phồng tôm cháo trai hà nội nấu bún mấm pha trà chanh cac mon suon ngon tranh vui sup cua bap va nam mỳ Nhấm Dây chun Sicily