Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

món an vạt công thưc làm bánh kẹp che dau tran sau hanh nhan canh xương heo đáng yêu mát nộm thịt gà CÁCH MÃÆm Nấu bùn riêu món bò lạ miệng Món Ý chạo gà công thức nướng cà bánh khoai dừa nạo cẠi cach lam dau Chè Khúc Bạch salad thịt gà chiên khac diên món chính cu kieu ngam Canh bi do Rau Muồng com ngon Cang cua boc tom banh gio sốt mì Ý trung thu mực sốt chua cay dau hu xao dau hao Tóp mỡ ngào đường bia guinness Món ăn khi đi dã ngoại làm bánh bông lan thuc don ngon men Äრdạ dày heo khìa nước dừa banh trung thu nhan thap cam 膼岷璵 mạch dao ngam bánh quy nhân kem sô cô la bo nau tieu cac mon chay cá trê cach nau chao dau den dầu dưỡng tóc cách làm kẹo quế mð ñ cach lam le hap mat ong tri ho cat heo lẩu chả cá che hat de nau gung cua chien gion trứng vịt lộn xào me Trứng cá hồi cha dau thit bánh rế banh nuong Cắt tỉa rau củ quả Thế giới tỉnh Che thach canh trứng gà chÃƒÆ ngon Cánh gà chiên phở chua Bếp canh mướp hương nấu riêu lÃƒÆ cua công dụng An Sang thịt ba chỉ kho sấu mì tươi waffle dau tac ngam 2016 mo hanh gi chẽm dạy nâu ăn mạn Nuoc mam ớt chuông xào chia se mam co tet khu tập thể chocolate chip Ga nau sua tự làm cà phê trứng dưa xào cach lam sup bap cai Thịt Dê che giai nhiet com ruou che thai cánh hoa hồng kong cach lam ga tam nuoc mam chien gion cach lam sushi xuc xich custard dua dac biet Cua Biển dui vit sot me thịt bò hamburger cách làm vịt kho công thức tôm chiên xù nhà thà cach lam thit heo xao nam món thịt che nep cam kem chuoi gà à c miền bắc ca tim kho dau hu nhÃƒÆ xinh Món Canh Bí đỏ hầm dừa Canh ga mà hà thành NẠp Cach lam chả giò rau cu bỏng ngô bằng nồi cơm điện cach nau chao ngao bánh khoai rán rau câu hoa quả hóa thạch Bánh chao bot nep РЃ thit lợn lạ miệng