Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

Lau ngong tap cach nau che tạ 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp ca cムcach lam cha gio chay ngon thịt khô ăn gì sô đa chanh hột Tom sot mayonnaise Miền Nam bún bò lá lốt sữa chiên vua đầu bếp nước dừa hấp khoai êm thịt rắn com chien tom mực xào dấm CÁCH hu tieu nam vang pizza khoai tây gà ngà m là hoa lăng soda trái cây cÃƒÆ ba sa Cách làm thạch Sữa bí ca ro kho cÃƒÆ ri cach lam canh ngao canh bí ngô đậu phộng Phù bi ro nước dưa lưới Lá hẹ Dau tay cà ri gà ngon ngai cuu giò heo hầm nước tương cach lam coc non ngam pate gan gÃƒÆ há cảo ngũ vị món hoa võ mạnh lân rau đay thịt xào sả mô hình cuộc thi tuần CHÃƒË rau mà chè trái cây thạch thit ga trái cây ép Hải sản dim cà cà pate gan gà Thiên Trúc Cắt bò nấu lá lồm nem ran tom thit ngon bua nep chien cách làm món nộm thập cẩm burger thịt gà lÃƒÆ giang man detox nuoc trai cay thịt bò trộn gỏi món chính Lau hot vit lon Den rau mÃƒÆ mứt rau câu món Tết Trâm Phạm gối tựa mon lươn om chuôi xanh sinh nhật con Bò b㪠truyền khac cách làm gỏi Các mon sup hẹ xào ba rọi cach banh hap BÃƒÆ tương gỏi cuốn cà thu kho làm bánh muffin làm bánh Phá Ÿ bánh gato làm từ gạo nếp lãng mạn duyên tÃ Æ sinh tố xoài dâu tây cà quẠcach lam pho tron gì Bắc cach lam banh flan đẹp cach lam banh bich quy nep mÃ Æ búp tuong cÃƒÆ chua CANH CHAY Thái Top mo bánh nậm Gà ác An Sang há cảo kho cÃ Æ ngon cream buger ga ngon rau cu muoi làm bánh mì Cach lam miêng xao masterchef Rau Muồng cá sốt cam ro cẠi diện tích canh xương heo nước mắm chay pate gan sốt mì Ý bánh quy bơ