Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

Mien mán chế độ salad dau tay GIÒ váy liền xốt rau chân vịt và trứng nướng BO Hong thịt gà tây nướng Canh bầu Cách làm rau câu trái cây Ä au soup cần tây đặc rau muống xào chao che dua non 10 món ăn được ưa thích nhất tại Sài canh trai cay cach lam kem bo dau phong Thit rim bún chả hà nội Nga Nguyễn cua chien gion Cáu công thức trứng cút rim mặn gà cari Làm Kem bày mâm ngũ quả MìTrứng cá hồi Cà phê bánh cha dau thit lam banh tiramisu phụ món tàu salad ngà tÆ độ basic Dây cách làm há cảo tôm đậu Nhân viên văn phòng cach lam muoi ot rang Hòaơm lừng với món Vú nàng Cù Lao Chàm Khách Những quán chay ngon cho tháng Vu Lan trá Ÿ Bà mẹ nổi tiếng vì làm cho con những nem rán cảm lòng non ﾄＯ Trﾆｰa nấu tảo biển hu tieu mem xao trung ngon Rau mÃƒÆ cÃƒÆ ri Cà tím cach lam mi y chay những quán mì Quảng ngon Mì Quảng gà banh chuoi ran salad thịt gà cần tây ốc xào sate làm xôi xéo Mì Cún Khang Trà đào mát lạnh theo công Pha nước chấm vịt cách làm kem hoa quả món ăn từ tôm hoạt nấu chè đậu xanh quÃƒÆ valentine đưa Đậu hà lan salad gÃƒÆ Từ Thịt gà dâu dầm ngón đậu hà lan lam thach rau cau trứng chiên Hòa cuu pate ngon che bo bo ký mut Bún riêu làm bánh gỏi heo quay miền Tây gừng ngâm ngao xào bª luoc ga banh crepe chuoi chung BANH BONG LAN gà nướng cá quả kho dứa thịt heo Xﾃｴi kem đậu xanh ca basa Nghiền chè ngon mùa hè Hũ giá Chao ga Nóng lam pho cách làm pate gan gà moc đẹp cach lam khoai lang nuong tieu mẹo trang trí bánh cưới xấu trứng cuộn chim cút Nấu Phở canh bí đỏ nấu mọc hướng dẫn làm sườn xào chua ngọt