Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

Cách chọn mua quả hồng ngon không hóa đẹp mắt gỏi đậu cô ve tai heo mật ong ấm chanh mon bo cuon hoa thien ly xào tôm TRUNG MUOI tình yêu lam mut dua oatmeal cookie thom ngon cach lam salad cuộn tôm với phô mai cach lam dui ga xao sa ot kho rau cá banh da xào ếch tỏi cạch lam cha lua cách làm mềm bánh mỳ cực dễ ếch kho huong dan lam banh mousse ô mai nộm xoài xanh Cháo tía tô Bánh chiên đậu hũ chiên cay công thức cánh gà sốt chua ngọt banh cupcake ngon cá nục kho cà chua kem chua ngọt cơm chiên chay Ra Côn Đảo nhớ ăn hạt bàng rang cá chẽm chiên cải bẹ xanh nuoc dua hau bac mon thit vien chien cách làm bánh dày cocktail Bikini Martini thức uống kho tau Kem túi công thức bún tươi công thức chè kê đậu xanh banh nhan do an sang banh su kem thom ngon nuoc sa gung panna Mon an tu cua tu lam thit ga nau dong mâm cỗ trung thu gỏi lưỡi lợn nấm hương nấu đậu hũ bí chiên gỗ Ba món ăn nổi tiếng của phố núi Pleiku Điểm tâm tháo chả cá Lã Vọng món Bắc Thực đơn bữa tối với 5 món ăn ngon Đến nướng thịt heo rô ti lẩu cá hồi chua cay Hạn quả vải Banh in nhan dau xanh cach lam salad sua chua cay cháo nấm hương Ð Ñ tàu phớ Đặc sản Tây Bắc mùa phượt tháng nuong Pina Colada Muffins MON CHIEN canh bap cai đồ ăn nhật Dưa chuô t canh chua đậu phụ non món pháp công thức cánh gà nướng rẠcông thức chè vừng đen Diệu Kim Xôi nếp than chạo bọc bông cải trà ng thịt heo sốt cach ngam chanh thịt gà giả bò khô canh ca banh cam ngon làm nước ép trái bưởi Ẩm thực phong phú tại thiên đường du sup ca rot ngon Cất đồ cach pha tra xoai tu lam keo sua canh chả mực chụp đèn bun mọc lam muoi tay ninh Giá món ngon từ thịt heo Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc Ca cơm be an bao tử Những con phố ăn uống nổi tiếng ở kem xoài sữa chua đông lạnh Bánh quẩy món ăn với tôm khô phỏ vịt quay Nước Ngoài cơm chiên ngon gối công thức sữa hạt sen 10 món ngon phải thử khi đến Hải Phòng mon ca ri ngon Æ n Quý xoi chien gỏi mít non và thịt ba chỉ gà lá dứa xoài cát cốm gừng trứng bánh cupcake không lò nướng