Tuy không vinh dự đại diện cho quê hương, nhưng khế chua xứng đáng là cô Tấm - biến nhiều món ăn chân quê ngon thần tiên và trở thành những bài thuốc hết
Món ngon từ khế



Tuy không vinh dự đại diện cho quê hương, nhưng khế chua xứng đáng là cô Tấm - biến nhiều món ăn chân quê ngon thần tiên và trở thành những bài thuốc hết sức hiệu quả!



Nếu được chăm sóc, khế chua sẽ cho trái quanh năm - Ảnh: Tấn Tới

Cây khế quá đỗi thân quen với nhiều người, từ thôn quê đến thành thị. Song làm sao “hô biến” khế thành nhiều món ngon bài thuốc, mới là điều cần suy ngẫm.

Giống khế dễ trồng, sức đề kháng cao. Và nếu được tưới nước thường, không cần “ăn” nhiều phân bón, khế sẽ cho trái quanh năm. Tha hồ trèo hái.

 

Theo đông y, nước cốt quả khế chua giúp sinh tân dịch, giải khát và trị nóng sốt. Lá khế giã nhỏ chữa các  chứng: lở loét, mẩn ngứa, sưng đau do dị ứng.

Khế rừng (Connaraceae), dùng làm thuốc bổ cho phụ nữ sau khi sinh, chữa đi tiểu vàng, đỏ, đái láu, mụn nhọt (Cây Nhà Lá Vườn, TS. Võ Quang Yến, trang 271)

Rạo rực gỏi (nộm) khế

Như có duyên  “tiền định”, khế rất hợp với các loại hải sản: tôm, cua, ốc, hến...

Nhắc đến khế chua, ông Nguyễn Phúc Ưng Viên, thân vương triều Nguyễn (ở Gò Vấp, TP.HCM) biết nhiều món ăn bài thuốc, liền trầm trồ với món gỏi lạ. Theo đó, những quả khế xanh non, cỡ đầu đũa, là vai chính trong món gỏi này. Phụ trợ có ít trái ổi sẻ gần chua, xẻ nhỏ, với mớ đọt ổi sẻ cùng rau cây chuối hột non, bắp chuối ... Vắt thêm ít nước cam giấy cho mùi chua thơm, dịu ngọt càng lan tỏa. “Bảo đảm ngon “quằn đũa”! Lại không tốn kém nhiều. Nhà nông chỉ rảo ra sau vườn, đã có ngay những nguyên liệu vừa kể, rất tươi non và an toàn”, ông Ưng Viên hào hứng chia sẻ.

Muốn thêm đạm, bạn có thể cho vào tép bạc đất hoặc thịt heo ba chỉ luộc, đậu phộng (lạc) rang giã ba, rắc ít cọng ngò rí, húng quế,  ngò gai... Không ngon ngất ngây mới lạ!

Ông Ưng Viên còn tiết lộ, món gỏi “cổ” này từng là bài thuốc lành, giúp tăng sức đề kháng cho ông cha ta thời xưa.



Buông đũa còn thèm món gỏi ba khía trộn khế - Ảnh: Tạ Tri

Khi trời đất Nam bộ vào mùa mưa. Không ít con dân xứ Gò Công, Tiền Giang lại “thổn thức” về món gỏi khế ba khía. Ba khía là giống giáp xác “nhà nghèo”, đặc trưng của rừng ngập mặn Đông và Tây Nam bộ. Trước trữ lượng chúng khá nhiều, thế nên người ta bắt đem làm mắm để ăn dần. Nay “quân số” chúng đang giảm mạnh, do đất rừng bị khai thác để nuôi tôm công nghiệp hay làm cụm cảng.

 

Nhà văn Phan Trung Nghĩa, thổ địa của vùng Cà Mau, Bạc Liêu từng ăn mắm ba khía “mòn răng”, khi thưởng thức món gỏi vừa kể đã phải trố mắt kinh ngạc. Và anh thốt lên: “Ồ! Nem công chả phụng là đây!”

 

Ấn tượng khó phai của món gỏi này là màu nước gỏi trắng đục tựa sữa, thơm chua thanh dịu, ngọt bùi lẫn beo béo. Càng nếm càng ghiền! Đấy là sự giao thoa giữa nước cốt trái khế chua hườm (gần chín) với thịt nạc tươi của ba khía. Thật lạ, chỉ có khế chua mới lập nên kỳ công này!

Tấn Tới


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Món ngon từ khế

cach lam thach rau cau nhieu tang cach nau ga quay sot nam sốt cà nướng trộn pasta cha gio tom xoai ngon la oc lac xao cay rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề trà súp lơ xanh cach lam mi cach lam goi cui dua hau hanh tay chien thom ngon bánh bông lan vị lá dứa Hoa bưởi năng cuộn thịt heo hot dog lan bot lao sinh to thanh long chuoi Miến xào cua cach nau che thung nước chấm chua ngọt Banh day may giat thit ca thịt ba rọi cuộn giá đỗ cach lam chuoi nêp nuong Đến Lăng Cô ăn cá mú hấp Món hấp Ngon hoa thiên lý nấu thịt bò cua đồng rang muối thịt heo kho cay diệm mạch dinh dưỡng Quinoa nau so long sandwich trứng hình gấu lốt cach lam muffins nhiet doi bánh mì cuốn nhân mặn luộc gà bằng nồi cơm điện rau câu flan mut ngay tet Sinh tố hoa quả tươi ngon dọn cha gion Rau nhút xuong duoi heo om ca chua Kiên phi le bo om ngu vi huong việt nam tp cà mau chao hat sen thit bam xuc xich thit hun khoi ngon suon chia nuong kim chi nước ép dâu nguyên chất cach lam mon ech xao cách nấu xôi nếp cẩm ngậm dừa lam ca kho ngon Cách nấu phở bò thịt bò kho tàu lam cu kieu cach nau mon ngon mứt bí hương lá dứa ca com kho kho dua nuoc Cua xào bot bang nuoc dua salad gà cà chua muffin chocola chip cach lam suon non nau dau banh khoai mon chien BANH GAN cách làm sinh tố dâu xoài cach lam bun nem cua bien Tạ Minh Tâm Dinh tổng thống Mỹ Barack Obama rau trộn giòn bánh mì cuốn cách tỉa hoa cắt cam thịt gà viên sốt chua ngọt cach lam mon so huyet xao banh da lon xoi nhieu mau nam dong co hap chua ngot banh da nem công thức gà nướng mật ong cach lam cha gio trai vai khoai tay xao bắp cải cuộn thịt bằm quýt cach lam bo ham ruou vang nướng sườn chua ngọt tự làm khoai tây chiên làm bánh Bo kho nau sua bap cach nau Canh khổ qua bo sot me ngon tết nguyên đán pudding xoai hat chia 8 món ăn đắt đỏ của Việt Nam cui dua xao ga nuong kieu thai cach lam ga sot chanh canh khoai sọ nấu rau nhút lam banh sinh nhat chè đậu với xoài trân châu canh kim chi hàn công thức xôi xéo đậu xanh ngao nấu chua nấu lẩu bắp bò chanh leo ca chua cho nguoi an kieng бє m củ sen Khoai môn ngào nau an mon ngon thức uống giải cảm củ kiệu cach lam vien hai san sot chua ngot khoai mon chien gion