Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

cách làm bánh ngải cứu khoai tay nuong meo hay nha bep cách làm bánh khoai cách nấu bún trà sữa Thái ngô nấu sữa lòng heo mon ech xao muop Nam Đồng bun goi da xôi bắp cuộn tôm Nhà mình ăn gì hôm nay dinh dưỡng bê xào lăn cach lam mut so ri Chè trân châu cách làm bánh kem cầu vồng Bun mang vit muoi ca phao gio heo lam canh bap cai ro ti hai phong dâu Banh bao dê hầm ngũ vị cach lam tia hoa hong nhung tu cu den Hoa qua tron sua chua pizza bò đáng yêu bánh su kem banh thit ga ngon nhãn bánh bò canh chua thịt nạc nâu cho ca lang cá nấu bỗng ngâm giấm chao bo cau thạch trái vải trÃÆng lam banh trung Ä n bún hoa chuối BÁNH KHỌT Gỏi xoài bánh quy bơ gấu canh bí thịt viên lam nem lui kho ca loc thit kho tau thom ngon bồ đào nha gạo tẻ nộm dưa leo mực khô vải nhồi thịt hấp Làm Kem bánh tráng khoai lang say chẠrà n kho cá bống ca chien sot toi ngon bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon tại salad ngon canh cá nấu chua mon cHIEN rau câu dẻo gỏi sứa những món ăn việt được thế giới vinh mẹo rán cá không bắn mỡ cach lam sui cao dứa xào mực làm patê ngon măng chua món kiểu Hàn càch giá đỗ Canh giá đỗ thịt bò hẹ Ngò đậu hũ xào nấm hương món xào món cách làm cá kho củ cải hà lan xoai ngam chua bún khô chiên giòn com paella thom ngon lam mùa xuân bánh mì kẹp chế độ nấu ăn ngon Thịt bo xao cach lam dua leo nuoc cham ngon Tạ ấn độ huong dan nau xoi ga so long chien bo ngon suon chien trộn salad lựu keo deo mon an vat Mẹo nấu cá không cần dầu ăn cach lam mut ca phe lau suon bo bò nướng Làm thạch ca nuc kho mia giảm bah siêu cách nấu thịt bò sốt vang cai bo xoi xao ca hoi ap chao xot bo cách ăn mận vải cach lam khoai tay vien bánh mì nhân mặn banh mille feuille ngon vit quay bac kinh cạch lam cha lua nau cha gio Canh bầu sup muc nhoi thit ngon