Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

hướng dẫn cắm hoa đẹp Món Thái Lan thường làm kem ngon canh tam sắc lagu gà Và ng Yuri Kurohara giải nghệ sau 13 ngày ra mắt Bày mon bo cuon hoa thien ly cach lam che tran chau mon ngon đãi khách mon um dua ngon cach lam banh mi cuon vịt ca nau thom ngon muc xao bong cai canh hành nấu bò thit bo nau bong cai bánh kem chocolate cơm trộn hến Cẩm Gan xà o mam ruoc xao ngon dau phu kho k cach lam yogurt Muoi cu kieu bánh brulee Royal City cách chọn bơ ngon lam banh khong can lo nuong bữa cơm cuối tuần xổi man tep ГЃo cơm rang kim chi cach lam man dam cach do xoi lac nuong sa te cơm trộn taco gà cach lam vit kho khoai tay ca chua canh cá chua Cach nau canh cu den Me ga nuoc chanh mat ong giai nhiet cach lam kem bap nha dam cach lam com chien ca man trang nhÃƒÆ Tử vi Vịt kho sả nuoc hoa hong cá rô miền cach nau bun bo hue chay cach làm bánh trang boà Bong lan meo vặt công thức bánh ốc quế phù thủy cach lam tom nuong ong tre cơm gà rim nghệ chè hoa canh bun bánh dâu thach hat e mon cá nục kho kẹo xoai lac xi muoi cach nau canh atiso ham xuong sươn xao chua ngọt đậu nành ngải cứu tự làm kem whipping cream kim sa may vã æ cánh gà đùi gà rang muối heo rừng nướng à cá chép Canh cá chép nấu chuối xanh Cẩm chướng dừa nau mi y Đông trùng hạ thảo b㪠cách làm giò sa lát rau củ đông lạnh Nấu chè chuối bơ mãng cầu xay xoi xeo mien bac ngon than bo bach tuoc xao rau muong ngon banh khoai ngon loại kem ngon DIY and Story ạu cach lam banh ran ngon Ca rô kho món chiên Súp lơ xào tôm Banh ran chien bánh khoai tím cua chien gion sake chien món chiên mon bun cha gio mướp đắng ngon miệng ốc bung chuối đậu cà rau đỏ bánh pía Sóc Trăng nhân đậu xanh sầu đậu hũ tẩm mè chiên lam ruoc thit heo chao vit hưỡng dẫn nấu ăn thỏ ngheu xao sa te ngon xào cà tím với gừng xúc xích chiên nhân thịt lam cÃÆ