Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

Thương làm chả tôm hấp banh bot da ốc móng tay mề gà xào dứa gà sốt kiểu thái gà ram chà m cocktail táo hầm hai san nuong sa te món salad Kiến CÃÆu nộm sứa nam chien banh flan min mang ga chien cach lam com thit xa xiu ngon Thanh Mai phở cuốn ngon ca vuoc chien sot ngon thốt mon ngon han quoc 10 món ăn lễ hội halloween my tom xao thit bo nẠp món ăn từ thịt gà Mẹo Vặt mi xuong ếch cách làm vịt tiềm tẠp bánh dứa m ½ Hướng dẫn làm bánh 水煮鱼的做法 snack cà cá kho tàu ngủ lam quần bún cá miền trung Che troi nuoc trung hap cuon thit ngon bánh chuoi sườn hầm xì dầu khoai tây thit heo quay kho mon oc xao bap xao ngu sac ngon tái chế ca thu công thức mứt cà chua dẻo kích thích sen xao ba mau cải thảo xào công thức bánh bò thốt nốt Cach lam bun ca cach lam mon tom rang muoi còi sò điệp xào ớt chuông bun nghieu la mieng thom ngon cach lam thien ly xao thit bo cách làm bánh rán lúc Tẩm lam ga vien cach lam coc bao tu ngam chua ngot bánh mì sandwich kẹp cá giÃƒÆ công thức xôi khoai môn rau xao ngon Ngô Tuyết Phượng Làm mứt khế khởi com ngao xoi thai cách nâu ăn ngon Bánh Kem hỗn hợp món bung nau mi y Lam chẠlam rau cau vai bo sot hanh thom ngon snack cu sen Phở tái kheo tay hay lam nau an ga nuong ong tre ngon cha dau thit Trứng cá hồi cach lam banh mi nương phở hà nội sườn chao dầu chà khoai tà y tom chien dua ngon canh ghẹ bo cuon thom ngon Vai banh day gac muc don thit sot sa te cÃƒÆ nuong New Zealand banh xeo ngon ha noi suon heo ram man cach lam spaghetti hoÃng cà chua mật ong huong dan lam com chay thach nho sua ech xao lăn cách làm thịt kho trứng gỏi củ đậu mi y sot ngao làm mứt dứa thế nào khoai nghiền bọc trứng cút rau củ ngâm spaghetti xúc xích thịt heo kho coca bap ngot xao thit Món Tom hấp cá ngừ kho măng