Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

thịt vịt Ä Ã³n goi nam Măng che don gian bột nếp bánh bao nhân kim chi Mùi tàu Banh xop gan gà trả kem mùa hè banh mi sua SÃƒÆ u vit nau mang chua b² thịt rắn chá n củ sen hầm Bánh canh cơm chiên khóm banh sung bo khoai tay tron nem khoai Thưởng thức lẩu Thái chua cay ngày đông khóm thịt ướp sốt trái cây thịt ba chỉ cháy cạnh cơm cháy cu Á rau diep cháo ám bánh bông lan vị tắc Cứ kiệu ếch xào măng ca phê dẻo gà tiềm thuốc bắc Cháo ăn dặm com chien dua salad sứa rắn hầm sả huong dan nau ăn ngon BANH MI Mon chay lau gà thap cam Những là sà ch gà kho ĂN VẶT bánh quy hông sò huyết mon bo kho Mon nuoc thịt bò xào khế muc cuon tom hap dinh dưỡng gà tiềm ớt hiểm khoai tây bọc tứng cút cha com ngon Bánh chiên viêm gan vàng da salad ngà nau canh rau ngot va moc mang tuoi bo cuon cach goi qua dep mon lau chay mọc amthuc Quấn bot chien gion cÃƒÆ ri cÃƒÆ Cách làm bánh kem lam banh khoai lang sốt bơ chanh chè hoa chuối chín pancake cho bé yêu banh cookies bo ngọt thơm goi vit banh cuoi chien banh cam món ăn giúp tăng cân mon banh xeo canh bac ha canh trái vải cach xao rau bi ngon bánh chưng udon miến thịt xông khói đau bap ba chỉ kho cach lam bun mũi mon che ngon lam banh bot ³n hương thơm cha dau thit Trứng cá hồi canh su hào Cá rô nướng sả lam tranh 3d canh rong bien ngon bánh waffle chẠm Com chiên duong chau cua chien gion case điện thoại snack hành tây món ngon từ gà Banh bao chuối chiên lạp xưởng bun cha ha noi cach lam banh trung thu mochi