Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

bánh phô mai chanh món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm người nội trợ số 1 canh gÃƒÆ Lạp xưởng cach lam banh mi đậu hũ nhồi thịt lợn xào tương bần cơm trái dứa banh tam tan tia ca phê dẻo sò nướng màu nước Hẹ Cam gỏi bạc hà mut khoai lang khong can nuoc voi Gối ôm thit ech cach lam mam co cung Phủ Doãn vãƒæ Món ăn từ đà điểu món ngon bà nh que dau que xao thit ngon dau xao tom thom ngon sốt dầu trứng thit heo xao nam tep rang mứt dừa nam xao thit lon cach lam thit lon xao nam thịt heo xào củ cải cach nau che kho sinh to ngon mắm thái cookies Phạm Liên Trứng cuộn cơm lạ miệng nấm xào thịt heo cach lam heo xao ngu vi cach lam dau que xao thit thịt heo xào rau củ khoai sọ xào thịt heo 擦日 gà nướng lá sen ech chien gion dau que xao thit xong khoi cach lam dau que xao thit xong khoi Cach Lam Kho day nau An hà my thịt heo xào mè sương sa hạt lựu CÃƒÆ Kho thịt lợn xào dưa cải chua Canh bầu Cháo mè đen heo xào tiêu bánh tiết thịt heo xào sả công thức trà vải thịt lợn xào cay heo xào lá mắc mật trứng đúc thịt lá mắc mật xào thịt heo thịt lợn xào lá mắc mật mam co ngay ram thang rau cau cacao sinh to heo sả ớt heo xào sả ớt món xào nấu chè sago cách làm nem tai cua bÃ Æ heo sả ớt heo xào sả ớt món xào cách đổ rau câu ngon vải da kho nấm nem thịt heo cá ăn cá trầm cảm sau sinh nem tai trộn thính công thức kem vani cách làm nem tai mực nướng sốt ngon tím canh măng móng giò xôi rán pha nước chanh giới trẻ Thanh HoÃƒÆ MÃŒ Phân Mien Nam lam bo bit tet bánh cà rốt và chà là cà bung patê gân cua chien gion GÃ Æ BĂP CẢI CUỐN THỊT kem trà xanh trà xanh matcha món nuoc chanh duong cha dau thit Trứng cá hồi kem trà xanh trà xanh matcha món thịt ba rọi cách nấu bánh canh Sinh nau mi y Cún Khang ấn tượng Æn sầu banh trung chuot dong nuong xôi gà bàn salad dau tay nau che san day Màu