Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

Chè hạt sen nhãn khô cach kho ca bong lau banh tiramisu truyen thong lam khoai tay nghien banh trung thu rau cau caramen trứng cuộn hàn quốc năng lượng rau câu dẻo phô mai yẠbanh xe dap Chè thái bap mi tôm mực chiên trứng banh trung thu tho con ngon bo cuon mang tay ngon Hành tây bo cha la lot ngon banh trai vai banh tron bi do sot thom ngon banh trung thu ngan lop bún tôm bo chien thom ngon banh xeo chay basic bánh nậm bi do hap thit sữa đậu xanh lá nếp quả sấu bò xốt me bo nuong brazil ngon cuoc banh trang nuong pho mai banh tom ho tay nộm giá bi ngoi chien trung mực kho bo cau tan sen nam Phố bento ga thom ngon bo la lot nuong chao cach nau ăn ngon bi o bi xanh ham nhoi thit mứt hạnh nhân nướng bo om cu cai món ngon với cà tím bo cau tan hat sen canh ca loc nau chua chiên trứng với tôm bi do nau nam kim cham bánh pho mát đậu hũ biến tấu với bít tết làm bánh muffin vani bavaria chanh day mat ong cháo bắp bò nấu sen bo la lot ngon canh sườn nấu khoai bao quan qua bo trung chien com xanh cách nấu cháo chim cút bento gau thom giam beo cach lam com hoa hoi blake lively tra cánh gà nướng sa tế bo cuon thit xong khoi cách sơ chế hải sâm tráng miệng Mon cá diếc kho trà xanh bi quyet nau com ngon bo hap la sen bánh trái cây nướng bo bam kho ruoc mon an cho ngay cuoi mì xào vị singapore bo vo vien Chả da heo đậu ván bap xao ngu sac sup hoanh thanh ngon bento ca món canh tốt cho nam biến tấu của món sò ốc burger bi do tiem duong phen ngon cơm chay basic sponge cake recipe made with a rice cooker bao tu ca sot nam bo cau ham bien tau mipasta vit bi dao kho dau hu bánh gato sinh nhật bo nuong sa ot ngon những món canh ngon Sốt vang bo tron rau cá thu chiên sốt me bo tron salad be ham thom ngon bi quyet lam torte tinh nhan bong cai xanh xao tom nẠp Mực tươi basic sponge bánh công thức made with a rice toi chua ho bo bop thau ngon bo vien hap dan bi ngoi don thit chua ngot bap ham mì quảng Banh bot chien bi ham nhoi thit ngon nhuận tràng bo sốt vang châu chấu rang ngon bi quyet lam heo quay Đặc sản bo bti tet sot BBQ bao tu ham chao hau bo boc mo chai ngon che san day bach qua bap bo hap gung làm đèn lồng nộm bi bi quyet lam banh flan