Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

Nem nuong kem trà xanh trà xanh matcha món ngọt Cách làm kem trà xanh cực đơn giản lam rieu ca Chạo gà món tráng miệng Canh bầu mỳ ý carbonara Cháo mè đen kem trà sữa chua dẻo nau mi y cuộn cÃ Æ chua dau phu ngon chè nếp cẩm chocolate dâu Kẹo chocolate dâu ngọt que xien nuong Lau vit canh cá khoai nấu lá giang cach lam ngoi nha socola nep cha dau thit Trứng cá hồi tom rang cay canh ga kho coca Hàng Giấy bánh rán trộn kim chi cua chien gion Cách làm bánh canh rạm chiên bí đỏ cÃƒÆ kho lam sup luon dac biet cha hoa atiso ngon bánh chưng Tết Ä ay bánh halloween độc lạ tom rang muoi ngon mang tuoi cách làm bún thịt bò bằm sữa lắc Tep mì sốt bò cà chua Thủy lam mam ca loc nấu cháo cá lóc rau đắng bánh ướt nhân thịt bánh gato bí cuốn xúc xích hửng Mèn bi ngoi xao bap ngon Giả Ga kho sa mi gion sot ca chua cach lam banh ca chua pasta rau cu salad mi sot pho mai qua nhoi sot pho mai Canh gà Hợp thịt ba chỉ xào tỏi bep nau an mà m trổ tài vào bếp salad nui bơ thìa nhỏ rau câu khoai lang ngô trộn xúc xích May vÃ Æ Thịt chó sức khỏe cây họ cải cải xoăn cải so nuong sot cay ngon sushi cơm cá hồi Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn cha la lot ngon chả lá lốt thịt heo các món gỏi ngon món ăn đon giản hoa giẠmón gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân Làm bánh bao coca cola Cánh gà sốt Coca Cola Cách Làm Bánh Sua Chua bánh quy trái cây cách nau an goi tom bap cai tim VnExpress sữa chua nếp cẩm ga kho la que mứt trái dâu ruoc ca loc qua nho gỏi cuốn trái cây banh cookies cach nau sup ga cacsh làm trà sữa thái gỏi cá ngon goi cuon trai cay thịt heo ngâm mặn goi cuon trai cay ngon món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm cach lam tep kho rang top mo spaghetti bo bam rau cai bánh mì viet nam salad thịt bò cach lam banh goi nam dinh đồ trang trí từ gỗ bông cải xào cà rốt an gi cách phân biệt dưa lưới súp bí ngô lam chao Món tôm đá viên cafe ngũ vị cải xoong nom rau muon