Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

thập tac xi muoi Nghệ bánh mì chiên ngọt Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn họa my y sot ca ngu gà luộc hun khói cach lam banh chiffon hat sen bể cá mam tom Mèn cách làm khoai tây chiên lắc phô mai banh muffin man ngon cà ngon tốc nau hu tieu nấu súp bí đỏ tại nhà chien gà chiên ổi cách nấu bún ngan bánh mặn những món lẩu ngon Lẩu khổ qua cá cach lam smoothie xoai xoi boc xuc xich hấp cá chim xay bơ sữa tươi công thức nướng cà tom chien me bổ sung thêm Cách cắm hoa đồng tiền theo phong cách handmade diềm mẹ và bé cach lam banh mi chuoi đu đủ hầm xương lam banh chocolate cach lam com chien ngu sac Ăn gì hôm nay che khuc bach ngon trứng chiên thuc don lowcarb tự làm chả cá tại nhà banh phong tom rang mùi vị Bao tu banh mochi ngon ngẩu pín bò lam salad nam kim cham cach lam gio song boc trung cut chien list cơm Món cá ngon Canh thit ga sup rau cu ngon mon ngon voi ga kim chi củ cải kem đu đủ cach lam banh deo dau xanh nộm miến trộn tôm banh day Nhat cách làm cá thu ngon cảnh mẹ khéo tay banh canh ghe lam nhu nao món kem cach lam sushi ca hoi Mùa dâu da che trôi nuớc cÃƒÆ chien Món Hấp rau củ trộn salad cach lam rau cau trai dua Cách chế biến ô mai lam Lemon curd Món tôm cach nau mi cua cach lam banh dorayaki trai tim Tuyên Quang banh pho cach lam com ga tam ky ngô chiên giòn đậu hũ non xúc xích tẩm bột ngô chiên răng ê buốt ê buốt Sensodyne my y sot kem mon thit Lam tóm ga tan giỏ tẠo khéo tay Soda siro dâu dâu Võ Mạnh Lân smoothie mon hai san mon xoi vi banh bot loc hue ngon banh chuoi hap ngon cÃƒÆ ch lÃƒÆ m dưa rau muống cá lóc kho phát ga kungpao ngon thit be xao can toi bánh canh hải sản cach pha tra sua hong kong bun ngheu khế bánh khoai tẩm dừa bánh kem sữa tươi ca tr akho cach lam goi ca gion mắc kho cá với chuối xanh pha chế cach lam sinh tố bưỏi cánh gà sốt chua ngọt Cánh gà sốt