Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

món lẩu đuôi bò rau dưa Đồ dùng Thit nướng gÃ Æ pizza hến xào sả khoai tây viên chiên Sử dụng cà chua trang trí món ăn chiên bánh khoai tây trứng công thức đá me lẩu chó Tắc muối chè trái bưởi Giáng mon hap làm bánh tart tom kho trung cut Kim Tuyến Cún Khang Kim chi củ cải chống ngấy cach rang com ngon đậu hũ tofu homemade Nga Nguyễn há cảo tôm lam com chay Món ngon từ thịt cừu và những mẹo canh kim chi củ cải bánh kem nhân dâu tây dau phu sot ngon ech xao muop huong trạch trái dừa Nâu món bún ngon làm bánh mì chả kẹo mè cach nau canh cu den Món Bún mụn trứng cá tôm nghêu đồ chiên ếch xào cà rốt mon cÃƒÆ Thốt Nốt Den chàng sinh to chuoi thom ngon cá nấu canh Canh bánh đa cua ot chua nấu vịt cà ri thịt vịt giả cầy ca tim xôi com chien ba khia cá hồi sashimi bắp xào tép suon xao thom ba khia tuẠn cháo bầu trứng đúc bò băm my tempura udon cu sen nhoi gao nep cá hâp kem ca phe sua sup dau ngon ca lóc kho tô bữa sáng ngon món gà đồ uống ốc mẹt Mẹo hay khử mùi hôi của thịt bánh mì nhân dừa nạo bánh dứa Món ngon từ loài ốc biết nhảy sua chua nha đam cách nấu nước trái cây khoai tay nuong pho mat hô biến ga rang muoi mẹo ăn uống nộm xoài xanh và su hào cách làm hoa quả lắc Chien Thịt kho măng Nâu ăn ngon gỏi củ cải cách nấu bún cách làm bánh cupcake mep bo tron vịt quay sốt cam cha ruoi thom ngon Y トOTrニーa chiên thịt ba chỉ món ăn giàu canxi bánh canh ghẹ ăn choi cưới Vai làm bánh gối mỳ ý xốt cay kem bạc hà vị chocolate cach lam banh tom món ngon từ cá điêu hồng nhan sam ram bap mien trung ngon heo sả ớt heo xào sả ớt món xào dạy món ngon cach tia hoa làm tàu hủ cach nau nuoc dashi ngon lam com cuon chien xu thuc don don gian moi ngay Giúp trật tự tôm xào thập cẩm ngon cach nấu phở bà nh thuẠn canh thịt nấu dưa leo thịt xả xíu 7 mẹo sắp xếp tiết kiệm diện tích nac bo om tieu nấm xào sả kim chi củ cải trắng