Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

quay chân gà ngâm sả ớt ga kho cach lam tom nuong muoi các món chè việt nam goi tai heo Cá Tháng Tư Cá chép om dưa GÃ lam dot bi xao me ga trứng rán ngô hạt xôi nấu chè bánh tẩm mè chiên tank top cách làm kem nho khô ngày của mẹ ca qua sot cay chả lá lốt công thức trứng cút rim mặn quán hoành thánh ngon hà nội cách làm gà chiên giòn ướp bia Nghệ thuật cắt tỉa chuối Tép xào cách làm bánh rán trà xanh bánh đúc ca chi vang rán lam banh kem trai tim khoai chiên cach ngheu ngon gà nướng mật ong Thanh Dương xoong nồi sáng bóng hấp sườn non với bí trung nuong frittata cốc chén cũ Ga chien bánh waffle trái cây mận bắc cupcake vị trà xanh đun sôi cookies nấu món thịt chó từ chân giò cách làm trứng hấp thịt cay Rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi cần tây trộn thịt bò kem kiwi công thức mê gà xào thập cẩm cach lam banh ngot mon ngon moi ngay sinh to hoa qua kẹo dừa chocolate banh beo ngot náu lảu canh chua cà basa cach pha soda banh cà tím chả cá trà u tự làm phô mai que thịt bò nhồi rau củ cách cắt tỉa rau củ đẹp quy tẠc thạch trà xanh đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà chanh dây làm kem banh bao nhan com nep nau com hen tự làm chả cơm tấm tại nhà giải nhiệt từ chanh banh bo bong xop thịt bằm xào rau kem dưa hấu dien Chả Cá mướp đắng xào thịt bò cách nấu bún riêu pudding dau hu trung chocolate cupcake Thịt nem chua Hà Ly cách làm phở xào bò ca loc kho nấu canh dưa hồng với nấm cách muối dưa leo cách nấu lẫu mắm cach lam cheesecake tra xanh thit cuu ham sot tieu be xao ngon mì lạnh hàn quốc cách làm sữa chua nha đam hải sản sốt đậu bít tết gan lợn đi biển cách làm bánh kim chi Thit vai heo Tự làm bánh khoai mì hấp ngon Đậu hũ ngon cơm hải nam mực nang xào nhồi cá ngừ mực ống chiên trững mon nem la lot nước ép táo những món trứng cuộn ngon bún gà nấu nấm Nầm bò nướng sốt me cach lam banh tiramisu Óc heo bo sôt vang huong dan lam my y khoai tay chien thom nem chua gói tròn cháo vừng Mẹo ngâm thực phẩm khô Cà rốt hoa quả nóng thịt bò kho thơm lam mi xao gion do bien