Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

pho dưa món ngày tết Món ngon dân dã từ dưa gang món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho cach lam tea cake cha bong ca ngon chả cá rô phi Món My y cua xao singapore canh bí nấu thịt tom rim cot dua sườn nướng cach nau canh ga Tắc muối công thức nama valentine canh cua rau nhut ngon nấm chiên vừng làm điệu cho con gái nước chấm gừng trà xanh bổ dưỡng cach lam banh cay món ăn dành cho trẻ Muoi dua nau banh tet cach lam thach rau cau la dua tao hinh trai cay lam mam co ngon sà p cá đuối banh flan sua dua ngon Bữa sáng của mẹ bầu nên bổ sung cách làm kem sữa chua banh bao nhan thit ngon sách bò mì trứng tươi Bắp Mông Cổ sot caramel nuoc ep ca rot cach lam banh mochi giá cơm chiên khoai môn cà phê voi cách buộc và luộc gà Kho qua ham Cá thu sốt tỏi ớt cach nau sukiyaki làm bánh rán cach nau canh nam dau hu bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân thit xiu mai tẩm ướp banh da ke bánh matcha mon sua dau nanh bento ga doc dao banh mi ca hop cach lam banh u tro Vit nau chao hap dan nau bun rieu cua canh chua cá lóc Nga Nguyễn cach lam mien xao cua cha lua chay dưa xào chảo tim ga xao gung cách làm muối tôm tại nhà suon gà luộc u xơ tử cung goi mit thom ngon Cún Khang Rau diếp cá trộn thịt bò công thức tào phớ vịt om sấu cá chẽm nấu lẩu banh chuoi nuong dua bao thuc pham ky nhau công thức lẩu kim chi đặc sản miền tây CA canh tôm cải ngọt cach lam che ngon chè đài loan Cac mon man thịt heo roti sả rang tự làm kem miếng dừa banh kem sinh nhât cách làm bánh sò cach lam luon om la cach rau mầm trộn dầu giấm Bị mất ngủ nên ăn gì cach nau ca ri ga bông cải xào salad kem chua hạt cườm thit kho ngon cách làm mứt banh my banh choux singapore ngon cách làm tôm cà nhồi tôm ca ri kieu Thai Giáng Sinh mỳ thực đơn cơm chiều chọn măng khô cach lam cha gio bap banh pizza hoa qua ca sĩ Khánh Ngọc Tiết canh khoai lang xay công thức nấu xôi xoài bun mang ga đinh Com chiên dứa nấu thịt băm Patbingsu sup hai san thai ngon kem trái đào chuối làm đèn giấy