Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

lau hai san panna cotta bo cach nau bun oc ngon nộm bí đao pho tron phuong phap nau nuong pick me up mưt gừng mẹo hấp đồ ăn ngon pancake chuối pizza bò thiền kem viết quất pizza giăm bông lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu pizza hải sản Bì heo Vài bí quyết nhỏ cho món canh ngon pizza mini pizza nhân thịt plan trái dừa protein cà mÃƒÆ đồ chơi giúp bé thông minh pudding 2 tầng canh gÃƒÆ lÃƒÆ giang Giỗ pudding bánh quy vitamin D Muối hot pudding chanh dây bánh gato mật ong castella cách làm tôm chiên pudding chocolate chuối kìm mojito pudding chuối sô cô la sữa bắp đậu nành pudding chuối vị sô cô la pudding sữa dừa pudding socola pudding trứng bánh phô mai vị cherry quÃƒÆ noel quà tặng cach lam cu sen cúng quà valentine miến trộn ngon quẠGi dọc mùng xào quả ô liu đen Gan heo quả chanh quả chuối bánh trái gấc quả mận quả sầu riêng quả táo thịt cuộn khoai tây lam com cuon rong bien quần áo tự làm Tất cả đều ở đây công quẩy chiên ca com chien toi ot ngon cach nau hu tieu nam van quẩy rán giòn GỎI qua vat lam banh it la gai trọng sữa gạo bun quan banh xeo ngon ha noi cach nau che cu sen quan han ngon quay thịt gà quay thịt heo tại nhà bông lan mặn que kem s chiên giòn Nghệ thuật làm đẹp cho món ngon Việt quy tắc ăn uống giảm cân bánh cùi dừa bánh cupcake nho khô cãƒæ soda buoi ngon rán rán bánh bo cuon mang tay răng cưa vit khia Bánh dày Quán Gánh Làm nóng đóng nguội rượu dân tộc ram hau mon chao ca hoi xiu mai hap trung vit muoi rang cơm cach lam trung goi hai san kem que dưa hấu Cach lam sui cao cách luộc gà không cần nước Ớt sinh tố kiwi tui rang cơm với thịt nguội kim chi Nấu xôi thập cẩm rang muối chè đậu với xoài trân châu rang tép với khế rang thịt ba chỉ banh hoi la cam ngon rau đay công thức beefsteak tu pha socola Châu