Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

kẹp sũa chua Giòn canh cà khoai canh cua rau day cách cắm hoa Rum Miền Bắc Bí kíp sơ chế ốc sạch sẽ ngon lành mon dau hu nhoi thit Mon an cuoi tuan kinh doanh miến xào thập cẩm banh pizza ngon bắp cải gói thịt chè nếp sữa dừa nêm Cách lam che buổi Cá phi lê Lam tra sua chan trau chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho plan trÃƒÆ xanh khoai tây lắc Nơ Trang Long tat Làm mứt dứa lạ miệng Thit ngong cà ri cà ri gà gà món Thái xuân quế sầu riêng cach lam xa xiu chua ngot bánh mì bắp trạch cach nau xoi dai loan mon cHIEN la thit cuu ham cu cai gỏi rau muốn Dê bánh kem dâu cach lam banh xeo mien bac bep Tuyết tom rAng hanh nui tron rau cu ngon bánh su kem ngọt Mon ngon cho be nuoc ep rau cu ngồng cải xào hoc lam banh mọc cac mon dua su hao xao long ga cach la tom chay xao rau cu canh nam thit bam che long nhan banh chocolate cupcake cách cắt may quần canh chua cá đuối hột vịt lộn ngải cứu món hầm cách làm kem chuối Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô nhâm bò xào Tuyết Nguyễn Phở gà thơm ngon ai cũng bánh scones hương quế Dịp Valentine cupcake kem tuoi tom su cach nâu lâu lươn chè hạt sen đậu trắng cách làm cá thu ngon nac bo om tieu ngon bắp rang bơ hình cái đầu lâu thit tho Tart trái cây canh dưa cải chua chao tom ngon Cafe sua hoành thánh cuộn tôm rán cupcake Hướng dẫn pha chế thức uống cho đêm salad bắp cải chua ngọt chả ngô mut khom cách nấu canh chua khoai tây xào cà rốt thịt salad trùng trục chin muop dang nhoi cha ca kiểu nhật tự chế móc điện thoại cach lam ca ri vit sen xà o nấu ăn hấp cá bằng lò vi ba Cach lam banh ran pho ga bo vien kem tiramisu xôi rán bơ trung cut rim man Cơm gà xối mỡ giòn tan trên phố Đình bù Nui xào Bánh mì que Quy Nhơn trái xoài rau diếp cá cách chiên gà ngon Làm gỏi bắp cải tím giòn ngon đúng cơm chiên trứng gà gia và cuộn thịt heo xíu mại lẩu hải sản với tương Giò góc gi ² cách làm gỏi gà móng cá trê nướng cach nau che dau ngu Dễ