Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

đao cà tìm tẩm bột chiên giòn Cà tím cach lam cha ca mâm cỗ cúng ông công ông táo cach lam mon oc mong tay Miến trộn thịt gà viên ngủ trai cay sua chua thà bí quyết cach lam keo bac ha mì trứng slalad tôm mix trái cây mocktail trai cay súp lơ xào thịt bò cam chanh dưa hấu trộn ga kep pho mai công thuc nau nuong ca ri chay nghêu nấu mồng tơi nhung mon kho cach lam che hat sen trị cảm lạnh bằng chanh muối Hiếp dâm Diệu Kim Đùi gà nướng ngũ vị hương ca thu rim cai kim chi che hat sen bo duong thở Dau xanh nem trà i vẠi bí ngòi nhồi xúc xích rán trứng bạch tuộc xào thập cẩm ngon Món Cơm cach lam cha gio hai san Món Nướng giáng sinh và n cơm chiên trứng sup bi do thit ga nau mon lau mon an vat Lam banh da lon ca ngu taco bó nhúng dấm Ngon như cá nướng rơm mùa gặt Ninh Bình các món ăn ngon món Thái Cách rua kim chi an lien món ăn nigeria Thịt Bò ThuÃƒÆ cai thia xao toi ngon ga quay da gion đậu phộng rang muối mon tom sot ngon bánh trung thu rau câu mango mix làm chả banh gato ngon chè s ² ngư Xi Say nhóm phi lê gà sốt cach lam ruoc ca Dạy nấu ăn chất liệu đất sét cách làm thịt nướng giềng mẻ canh rau mầm hải sản trái hồng cắt tỉa cocktail màu xanh canh đùi gà sườn kho tỏi da day heo bà chay ech xe phay ngon bắp cải tím chè đậu xanh kê cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam hàu sữa thạch chanh Trung Liệt Dạy Nấu Ăn ớt chuông nhồi salad ổi thơm xôi cúng ngày rằm phuc Gỏi đu đủ nạo cach nau che du du tuyet nhi chất lượng Món nướng làm nem bánh dâu lau tra sua ngó rang tép với khế MON XAO nấm thịt bò món xào Nga Nguyễn gỏi xoài Ngắm các món ăn siêu hấp dẫn với tạo cách xào thịt bò rau muống an ngon xôi nếp dừa Bánh bao lá dứa trà đen trẠn Hủ tiếu nam vang thit xong khoi canh bí hen chien trung Trung Hoa Ke flour