Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

lam mon banh pudding giang sinh Đậu phụ gà kho khoai làm bánh khoai lang trÃƒÆ canh bí đỏ nhồi thịt heo cá cá chiên tỏi ớt sốt tỏi ớt pancake cuộn xúc xích món ăn ngon cach lam banh ngan lop ngon công thức kem sữa chua xoài chÃƒÆ hoa lam banh bong lan cuon dau cách làm món gà xảo cải xoăn lam banh beo chen cach lam banh socola cach lam cherry tart don gian cách làm thạch xoài sữa chua pha trà gừng đậu phụ tẩm bột sốt chua cay c Chọnphp?q= bông cải xào chua cay"> bông cải xào chua cay Cà kho lam banh beo ngon cach lam banh trang cuon thit lam banh cuon chocolate là lam banh me bi do làm gà chiên giòn Mắt cá ngừ tạ"/index.php?q=rau cau trai vai">rau cau trai vai lam banh bao cách muối dưa cải chế biến cach lam banh tao cam Mục hap lam banh nuong ngon cho noel Chọn lam mien xao thap cam đậu phộng dị ứng bánh truyền thống nhật cách làm bánh flan sầu riêng làm bánh bánh tart trái cây món Tâyss="label" style="background-color: #3A4DED" href="/index.php?q= mì chiên trứng"> mì chiên trứng cách tỉa con công lạc chiên giòn lỗ hổng Cá basa Jap Chae bánh rán bọc đường lam banh bong lan trung muoi lam muffins ngon lãng mạn tuyết nguyễn rau củ sốt cay giảm cân banh ngo ran mứt đỗ ca nuong gion thom cach lam com trai thom ngon cach lam bo nuong xa xiu mi Y ngon làm bánh deo lam keo sua ngon khoai tay nuong kie nhat lẩu ốc hương thit bo xao lac day lưỡi Làm tương ớt đùi gà chiên xù lam banh tart thom ngon làm bánh bèo ngon làm sữa chua Ẫm thực làm chè gạo nghêu xào lam mon pha lau bo sushi cã bắp cải xào miến vành mũ lẩu nấm nau xoi man mon hai san chien lam banh canh cua công thức chè bắp tôm kho dAy nAu Sa tế thit vien sot chua ngot Là Rau câu sô cô la cho bé mướp lam banh quy ngon lòng heo trộn di choi không làm pannacotta dâu Điều cách làm cháo hến Canh chua rau Muồng tơm chiên xù ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc bung đặc cach lam rau cau dua non banh quy lam banh tieu ngon thit ba chi quay lẩu ngỗng khoai tay boc pho mai chien món thịt ếch sống thịt nướng ướp ép lê lam muoi tom ot mì trứng lẩu tôm nước dừa tươi khoai tay nghien ngon Ấn tượng đặc sản của người Cầu lược ga chả giỏ lẩu cá khổ qua gà kho Video Dạy Nấu Ăn