Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

gỏi xoài xanh thịt bò dat hoa oải hương mì trộn thịt gà hầm bao tử trung sot chua ngot thom so tay nau an gà rim cà chua lươn xào f5 túi xách bánh cá nướng cá cấn kho lá nén món ngon xứ quảng trang da BÁNH Nướng mẹo chiên trứng ngon bánh flan bí kem que nho bóc vá bot muoi bánh mì huỳnh hoa dua leo lam salad Bánh mì bí đỏ đơn giản Đậm đà canh khoai mài nấu xương heo banh chuối hấp bánh chocolate vị mật ong nước anh luon cá diêu hồng hấp xì dầu bánh mì bơ sữa banh khoai lang ngon Rong biển Kombu cach lam nuoc cham nem nuong xào gà kiểu thái đồng hồ cool cach lam banh khoai lang Giò heo Ngô Tuyết Phượng Cách nướng khoai do xao tia hoa hong nhung tu cu den HÃƒÆ My canh suon nau dau ngon cupcake cacao Luon xao lan lam banh chien trung muoi giày Banh Kim chi cá chim sốt banh bot loc nhan khoai lang nấu cà ri bò bún gà nấu sả lá chanh Ăn gì cho răng trắng tự nhiên cach xao mi Đậm đà riêu hà Quảng Ninh cach lam ca duoi Nấp Đĩa sườn sốt cay kiểu Hàn Rượu Đế banh nui lua socola dau hu hap trung muoi thit xien rau cu ap chao cung hơi giá đỗ Kim chi giá đỗ làm siêu nhanh ca kho dua chua cách nấu chè Cốm lam banh mi que làm bò khô bÃƒÆ nh kem trÃƒÆ xanh liụ tu lam vit quay ớt Canh bà banh bao nuong ngan lop Âm banh trung thu nhan dau xanh Làm bún chả Hà Nội đãi cả nhà bánh đa cá rô phi gỏi thịt gà xé thạch mát canh nha đam nấu thịt nộm hạt điều trộn gà salad bánh mì kẹp trứng rau câu giòn kiểu thái món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt bò cách làm khoai lang lắc phô mai kem BÃƒÆ NH xốt ớt chanh dây Làm xốt ớt chanh món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh hoành hành thánh chiên đậu bắp tẩm bột chiên canh mắm banh mozzarella lẩu cháo chim trà chanh nóng tự làm bim bim tại nhà váy xếp nếp nước rau quả Nước rau quả giải cháo nhân sâm banh vanila cookies đậu hủ dồn thịt nươc cách chế biến cá điêu hồng cà phê kem whipping công thức làm thịt kho bánh tráng xúc nấm wakame soup salad bong atiso ngon salad bắp nướng trộn rau củ canh mướp đắng thịt bò banh beo nghe ngon Thơm nức mũi với cà ri cua Đẹp mực ống nhồi cá cánh gà sốt cà chua chả rươi thịt bằm thực đơn tiết kiệm Cà ch là m ga rim bánh khoai kẹp thịt chiên bánh mì kẹp kem chiên khoai tay BBQ ngon