Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

Quận cÃƒÆ chua bánh su kem mán bo bop thâu bé trai canh kho qua ca thac lac ếch xào lăn thịt viên ³n thạch nhân phomai cà ri 盻芯 sữa tôm ram mặn lau bo Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua bánh su món nướng lÃƒÆ vi ca mì udon huong dan lam snack khoai tay xôi bọc chuối canh khổ qua nhồi thịt hành hành phi món chiên Hằng MT Bánh lọt Toi bánh đậu xanh ngon Gi cach lam goi hoa chuoi ³n bò xào giá rau càng cua salad cá hồi ức gà xào rau củ Nga Nguyễn sup mi thit bo cach lam banh bao chien gion trang trí nhà bằng hoa GOI HAI SAN cách làm trứng chiên o kem dứa các món bánh Cách Làm Bánh khỏe ngo chien mực nhồi đậu Ghẹ chẠheo cach nau chao hên cơm chiên thịt heo Gỏi xoài à o thun cách làm tôm chiên xù bi quyet lam khoai tay chien cach lam tai heo han quoc Món Nhật nam xao bo cach lam mam tom bánh mì cay Banh bao bánh trôi nước ca ro kho goi bong dien dien Đậu phụ cách làm chả giò hải sản dưa món vitamin c Mat che sau rieng ro ti cach lam com rang dua bo trá ÿle="background-color: #BDAC3A" href="/index.php?q=che hat sen">che hat sen nguồn thăn lợn canh mọc savoiardi cách làm mứt Đồ ăn Tây coi công thức nướng cà y cach lam nem chua ngon dạ dày xào Chư kem vani hạt óc chó CAch trá ÿ cách làm gà tử lam muc xao dua chua Trai cách làm thịt ếch cách làm flan BO Món ngon dân dã đất võ Bình Định sườn chiên tỏi ức gà xào can cá kho dứa ngai cuu sot kem khoqua chẠm Bap gia VÃƒÆ cam can dua hong nau ca ngon atiso nghiên cứu SÃƒÆ úc ga ac cuộc thi bữa cơm mùa hè thịt gà xiên que chiên giòn cha dau thit Trứng cá hồi nau mi y 5 món thạch hoa quả thanh mát vừa ngon Cao lầu