Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

vùng cach lam canh rong bien Dưỡng CÃƒÆ Kho món kho oreo món ngon Cần Thơ thế giới canh hàu rau câu nhiều màu cảm nhận bún nem Những cách thú vị giúp tạo màu tự củ mì hấp sữa cua chien gion Vi宄勫檼 luon xao sa thom thay đổi ca dia cá kèo Harry Potter trang trí nhà Xì dầu cha dau thit Trứng cá hồi ga nuong sot ngon bo cuon voi kim cham de Cháo mè đen nui xào bò dưa cải chua xào cách chặt gà đẹp Khéo tay Bap cai thức uống từ cà rốt may khăn quang BÃP Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành ăn công thức canh ga nuong sa ot Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ kem que trà xanh bún gạo mứt bơ cách nấu bún măng vỉt cach lam nom cu đâu gムgoi cach pha tra Sua Món ăn trung quốc Bồng 22 thơm ngon spaghetti sốt hải sản muối chanh mú thịt bò ngô non kem dau do ngon Canh gà Tự làm vườn treo trồng rau trong bếp banh ca rot chien le ga xao thom ngon roi muc xao dau ha lan cách làm kem dâu ga BbQ ap chao canh bí ngòi khoai lang luộc rua dà nem thịt tôm tươi ăn choi Cá basa Banh my Món hấp Ngon chất cồn sinh lý cach nau lau thap cam Thân Vẩy cá nên thuốc cách làm trứng chiên ngon thịt bò kho thơm banh khoai tay chien xu cach xao bun ngon cong thuc bạch tuộc gà trộn dưa leo chiên chả giò trái vải chè mít ghẹ rang muối Lạng chay ngon ThÃnh mấm Canh bầu Phá Ÿ làm trứng gói thịt cua Ăn Chơi lam banh khong can lo nuong thịt gà Miến măng gà lươn chiên giòn Miền Trung cú mèo lam nôm rau má Day nau an thạch 3 tầng mon an brasil trứng bỏ lò Keo deo lựa chọn dễ làm bún mắm thịt lợn quay Bánh mận 4 mâm cỗ Tết Món trộn ngon Cach lam Bún tươi ngô ngọt ech cá bống CHAY Thịt ba chỉ nộm mì ẩm