Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

mon xao cách làm bánh ngọt Gà cu cai kho ca ro tặng thit ham bánh sắn viên sua hat sen Chiêu đèn chiếu sáng kho qua chay ngon nhụ Bố trí thiết bị điện tử mang lại may a xít béo trầm cảm bệnh nhân cà qua bánh cupcake Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị nem cà Chà bông Xương rồng HÃi cà chua kho cà thu uc gÃƒÆ thịt bò xào tỏi món hàn cach lam lau nam dau phu bún mọc giò bông nấu súp cua lam chim cut dac biet ngo ngot xao 5 thịt lợn om trứng video Sườn non kho sup cua cho be nấu súp cua cách nấu soup cua Chả ca Ô Cách làm lươn bap bo ham ca chua Món Nhật làm muối mè Bố trí đồ đạc 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp Chè Táo Xọn 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn Bố trí đồ đạc banh cam Cách làm thịt nướng Người bánh kem 10 cách dễ ợt biến hình cho trái cây thức cá chép om tự làm hoa giấy lam chà bông thỉt heo canh bí mận tự làm hoa giấy sáng Giáng chả giò nhân gỏi xà lách cá ngừ bánh rán chả cốm nhân trứng 25 thiết kế quảng cáo thức ăn sáng những ựng muc nhoi ngon canh muop nau thit thom cupcake người tuyết cá hồi rán cốc giấy lam che lam canh khoai tu thit bam Gà kho cơm chiên chay banh quy bo quẠn Diên thức uống pha mocktail kem thực phẩm sức khỏe măng tây rong tôm khô Cháo ngon Hạn ăn uống tim mạch muối đạm chuối Nau gia cay Soda tom xao rau cu mien tim ga 8 món ăn bài thuốc cổ truyền trị thận bánh trung thu rau câu trái dâu bình trồng cây trang tri nô i thâ t bánh kem su dọc mùng bo xao cay Chiên socola nóng lẩu gà đen chanh đào mật ong bo xao cay thom ngon Cách chế biến món bánh hầp Biến cà chua bi thành bông hoa xinh xắn gà đậu phọng ³n nau thit bo sot vang chả ôm tôm rang thịt heo thach suong sao Cẩm Tú Cach nau che chuoi thit heo quay kho dua cai ngon cà chua mật ong Cách bày trí mâm ngũ quả đẹp cho ngày đất ca chep