Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

cach lam bo sô cô la chuối chát kho xay sữa hạnh nhân trứng muối chiên đậu hũ non mien tron Xúc xích xào ớt chuông trung om nuoc tra long xao nem gÃƒÆ cach lam tiramisu giải khát xuong ca hoi Cún Khang Cách làm nem chua siêu tốc bánh scones cuộn quế chất phụ gia Đậu Đỏ Lang thang các quán nộm ngon Hà Nội măng mỳ ý gà canh bap cai cuon banh hanh chien soda dưa hấu món Ấn chả đậu thịt rế cach uop thit heo trật tự bánh candy cookies mì thịt ngÃ Æ che bot loc ngon canh chua cÃƒÆ basa mì chũ gân bò món Bắc Hà Ly lam bo nuong ngon hau nuong cáhc banh pancake etats unis ngon cá lóc hấp bầu ghe rang muoi ngon cách làm chả gân Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều mon mi trung xao thit bo salad bo buoi Những cơn sốt ăn vặt hạ nhiệt nhanh bánh kem Hoa Giay thịt gà om kiểu hàn bun bo khuôn lươn quấn lá lốt che hat sen ngon lăng cách làm sinh tố bơ kem Già thạch táo ca trung chien gion sot thousand bùn hoành thánh cà thu kho canh bi nhoi tom thit ngon đồng banh bo nam bo Mua Thu ức cà kho mẹo chọn cua đồng Thịt Bò xa lach tao húng quế Tép rang húng quế Miến thit luon ga trứng xốt me cà chua om gà cach lam banh khoai phu dua chien ca thu nhat mực xào cần tây canh cà chua cơm gà áp chảo sốt list chẠthÒi sữa trứng vịt lộn sốt me BANH ICH xa lach bo dua hau củ kiệu muối bò kho măng khô an gi toi nay MON CHIEN cach lam banh cá m bánh quy nhúng chocolate cach lam rau cu xao ngon Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc Salad dưa chuột kem mà thịt heo xông khói Ä Ãºt luoi bo ham ngon lõi rau cu muoi chuoi xanh Món xôi cach lam mut buoi nấu xôi ngon thit kho trung bang 7up Vài nău nom ga xe phay cách làm bánh mỳ kẹp kem chiên Vịt quay chanh nau mon lau sea game 2015 rau cau cho be tôm sú chấm mù tạt bát đĩa tác dụng của giấm banh flan jelly Tôm