Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

May vÃƒÆ phở trộn thịt gà Thức uống Bánh Ngọt nghêu sốt bơ trộn mì mướp xào thịt gà hấp cá ngựa Sửa chua cong thuc nà u an pudding ca cao cách làm pudding xoài suon xao chua ngot cách chặt thịt gà thịt heo cuộn ớt video day nấu ăn chủ nhật sui din tôm cơm chiên xoài thịt kho măng tươi banh quy socola lam mon tom hap muoi miền tây xôi lá cẩm ca ngư kho bị Canh bầu món cá bÃƒÆ nh su Mật ông banh trang dau xanh cÃƒÆ ba sa chả ngon CHAY muc xào gỏi nha đam tôm thanh mát Hạn kem đậu xanh canh chua cà basa miª menu cà Bột sắn dây Santa lam banh khoai lang ngon miến nấu thịt bò Món Nhật cá hồi mù tạt cac mon ăn ngon cach nau lau bap bo hu tieu sa dec Cá ngừ nước sốt nước chấm nem cach lam cac mon ngon cánh gà chiên me Dùng dưa chuột làm sushi nhanh mà ngon loại bỏ cản Cà Kho suon chia nuong SÃƒÆ lam muffins ngon canh bun Độc đáo đặc sản Phú Quốc bánh mì kẹp muc xao roi canh chua cà basa banh gac diên mién xôi ThÃnh nau canh ran trung lúc Tennessee ngộ lam banh mi pate mèo nghe ha noi banh tet mon banh me gung lam beefsteak ngon căch canh rau bí hải sản công thức sữa lắc canh dưa leo giẠmolten lava cake Lam che buoi Canh nấm thit kho nam Giò heo cach nau tom thit ga lau gÃƒÆ chả cua thịt mướp nhật cach chien trung ngon X么i trái sấu ngâm banh canh bí đỏ nấu mọc cong thuc Dê CANH Gà ca thu sot chua ngot vương dà cÃƒÆ kho ca hoi chien bo ngon trung boc khoai tay que mực xào dấm đay nau an khéo tay trang trí nhà mì xào bò salad cÃÆ