Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

công thức Salad dau ngon mon mia nuong Món chiên tôm Dua món cã ri d㪠lam banh bao xa xiu chuyên nghiệp Chù tôm chiên bột Malaysia nam mỹ muffin khoai lang lắc com nuong ngon tom chien cach lam suon chua ngot Bo gio Nước mam Chua Ä Ãºng Cach lam tac muoi chạo gà canh ga nuong cay Han Quoc nước cam Món Hap Bún tôm nướng Bún tôm nướng và thịt mon chien thố bánh chưng rán Cách làm gnocchi muc ngon Cá lóc cat Canh ếch món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT thit bo xao sa te canh sườn tom xao thit lam cÃƒÆ sot thit kem sữa tươi banh deo cà kho cà chua nấu chè trôi nước cà sốt tỏi cach lam hoa qua dam sua Bun Thit nuong Gian là sen Muc chien nuoc mam Đu đủ chè chuối khoai lang banh Rán mojito trà xanh bánh trart táo nướng hệ miễn dịch rau củ măng tây nấm n thịt hun khói sê dau rong banh da lon nôm Cà Kho hành tây muối chua mon ca ri Làm gỏi bắp cải tím giòn ngon đúng ca khô nâu an ngon bún nấu quả sấu kem que đậu xanh Rễ trót cháo bò cơm rang dương châu Mini đáng GỎI CHÃƒË cookies đậu phộng mì xào gà khoai tay thời khắc giao thừa mon la mứt khoai lang mật cơm sườn sốt mayonnaise dưa cải xào thịt gà cach lam bi do boc tom ba rọi kho trứng cút măng Cá viên chiên nấu với măng và cà spaghetti xào tôm Ngô Tuyết Phượng Cá thu kho dứa đưa se cach nau che bubur cha ª sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh banh duc lac cach lam dui ga sot nam bò viên mì cay che nuoc Cùng miến xào chua ngọt canh sườn ngô sinh to nho den bánh mì mặt cú cà salmon Chuối chiên lời khuyên dứa thơm gà xà o cach nau canh cua ngon cach am banh quay ngon cơm cháy cach lam nuoc ep thom Hành khô Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán Chả Mực sốt cà Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán cach lam banh chuoi hat de Canh gà sup thit bo sua bap Hai san Phù mÃƒÆ thịt ba chỉ xiên nướng