Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

cach lam che thap cam đậu hũ xào cà tím Đồ uống banh chuoi chien mat ong mì ý sốt cà chua ức gà rang lá lốt âmthực có thai snack chuối chè đỗ xanh hạt lựu cach lam banh trang nuong Phan Thiet De Muối Chua xao bong cai cach nau che buoi bÁnhround-color: #BC5E23" href="/index.php?q=sườn om">sườn om diy ngà cach lam cheesecake dau ô mai mồng tơi thịt viên rim chà lam ga kho cu cai ngon b㪠Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên bánh chocolate đỏ Cá Nuong/index.php?q=Xoi tim">Xoi tim oc nau chuoi trái ổi chè mát sốt ớt tỏi cach làm nước mắm me ga xien que nuong sa meo vặt cách xào ốc móng tay cà nhồi thịt sốt Mi tron lam kem ngon vムbánh gato làm từ gạo nếp thiệp chúc mừng Minh chẠquẠsalad cÃƒÆ combo bò hầm ga ham nam cupcake gừng cãch cach pha nuoc mam chua ngot cupcake lá dứa bÁnh tự may túi kem matcha suong sa sôt sinh tố dưa hấu sữa tươi keo ngon kho ca loc nấu lẩu cá kèo hến xào mướp gi ² làm nhanh cocktail bien khoi bánh mì chiên hải sản cha hai san biến tấu banh cake nhúng CÃƒÆ Kho khoai tây xóc bơ tỏi ca chien Cách kho thịt gà gà xào măng cách làm cơm nắm Lãng món lẩu thịt xiên que nướng rau củ pancake chuối dứa Mạng Nộm dưa chuột mẹo luộc thịt muffin chuối lÃƒÆ giang canh riêu TRUNG nướng Cách nau xoi trà hoa quả nướng thịt xông khói tom nam sot cari ngon dÃ Æ n Kim Chi Khoai tay hạt dẻ rang bánh bao kim sa Hà Ly làm sữa chua lam ca chem hap Món Nhật khai vị Ca bánh kem trứng hương dẫn nâu ăn chi锚n mi bo cắm Món súp Ngon tom boc sa Bánh quy ức vịt sốt cam Cháo cá nấu cháo đậu xanh bí đỏ dọc làm bánh công thức canh chua bông điên điển Cẩm chan gio xương salad dứa bep gia dinh súp nấu rau củ