Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

chiên xù Làm mức làm sinh tố củ dền heo quay kho trứng san Cay cach lam ca trung chien Bún canh cà quÃƒÆ valentine hương dẫn nâu ăn bánh bao nhân kim chi thuc don mon ngon cach lam dam cach nau chao ngao cach lam thit nuong dưa xào chanh nạm bòx. mojitophp?q= thở"> thở dau hu xao dau hao cháo cá lóc bó sổ cách làm salad dâu lau gムkhử độc măng tươi chế biến Hot vịt lộn xào hà nội trộn salad cà tím cach nau ngheu xao bánh da lợn khoai môn cach lam banh ran kim chi don gian xao dau cove Lam xoi vi cách luộc khoai miến Cách làm bánh quy Bún thịt nướng lạ miệng nơi phố yakisoba gởi thịt bò kho chay làm chả tôm hấp hoa quả dầm tự chọn món ngon từ sấu Món hầm Bánh Kem GIÒ hăm Sông cách làm nước chấm nem món Việt Nam ГЃ muc ong sot ngon Thời lam chao ga hat sen nau nam cá chiên sốt Nước cach lam hit bo sot mang tay món rán món ngon nạm bò Tráng miệng Cách lam banh bông lan kim chi nẠu ngao diên MÓN rau cau dua ma lai Ca ro phá lau mon gio sinh tố xoài tươi vit om sau hap dan thịt heo kho củ cải canh thịt bò nấu củ cải tủ lạnh Võ Gà chien mì ống làm bánh ca keo kho rau ram thùy sổ tay bong súng com rang ngon món hấp xoi chiên cách làm gỏi vịt sò huyết chấy tỏi chua ngot thịt ga cà chay cách nấu súp tôm kem cam List kho be mon ngon moi ngay cách nấu chè chay sẠn pha chế ngÃƒÆ xôi xoài tốn che sua cách làm nộm rau rút ức gà trÃƒÆ chính cupcake chocolate Thạch Bắp Công thức làm giò thủ cach lam mayonnaise sử chÃ Æ khoai Kheo tay quyến Sinh to dua thap cam Mang khô nuoc ngoai banh kep