Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

canh hen thom ngon 水煮鱼的做法 lam beefsteak ngon cui dua trang trí phòng bếp tìm canh ca khoai ngon canh bí đỏ nấu mọc cá mó rán bún jambon cuon bo nuong Bánh chao thịt gà xào măng cách làm chả tôm hến xào hẹ pà tự làm cà phê khử mùi banh dorayaki lá lốt Chọn tôm khô xào đậu bắp muc chien gion thit nuơng ³n Trứng cá hồi cha dau thit cua chien gion cơm chiên tây thi ca cơm kho tiêu bánh nậm chén nhựa banh quy thạch trái cây sữa chua hướng dẫn làm bún che ngo khoai lang ngon nước chấm kiểu thái xào ốc dua mon gion gion da day heo xao sa ot hu tiu trà xanh tự làm nước đường Màng Lạ menu Thưởng thức chè ba màu thanh rieng meo vat Khổ qua chuối nướng sinh tố chữa bệnh bóc món Thái cháo khoai lang Sinh to mì sốt bí ngô mẹo bảo quản thực phẩm dừa xay Chế biến Món xào hành muối tốt cho tiêu hóa bo lui banh khoai mon duoi heo ham dau ngon cach nau duoi heo ham dau một pho mai ngon banh flan dua chocolate ngon me ga luoc Trè æ½ canh gà cach lam ca nuong cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung cappuccino Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes cách làm món sườn nướng kem cafe chocolate goi buoi ngon mien xao rau cu gà rang Khoai tây lắc pho mai chè kem dau ngon mực tươi xào cần tây canh cÃƒÆ Thứ tự vệ sinh đúng để bếp từ sáng nắng nóng mùa hè nâu an Soi mut quat nộm xoài bò khô cheese cake hoa quả bim bim sốt bánh pizza trá Ÿ xoi vi banh troi tau lam kem dau xanh cá bò gù Ăn vặt cach lam bap ngot chien gion cá bò hòm chế biến com ga goi la sen lam chuoi nuong ngon æ² æ nướng bạch tuộc bánh bông lan làm bằng chảo canh dưa Cơm cháy Bữa cơm dành cho 251 thực khách của thí chân giò muối MÓN CHIÊN ăn chay bi chay lam banh bong lan ca phe canh mực nấu thơm cách làm bỏng ngô bằng lò vi sóng Bánh mì bánh quy gừng cho giáng sinh cach lam gio thu nem bi mẠm thai banh nuong zam bong cach lam nuoc cham sot tieu den các món đá bào trên thế giới cách làm đá bào