Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

rau câu cà chua bữa sáng ăn chay bột gạo lứt và hạt chia bánh tét nhân đậu xanh CÃƒÆ nuc nuỏc mứt đỗ huong dan cach lam com chien duong chau Kiểm chè đỗ đỏ thit bam đậu đỏ nấu chè Thư c đơn gia m cân an toa n bă ng ga o xi mai cảm Những món ăn vặt tuyệt ngon ngày lạnh lam banh mi ngon quà bánh mì nho nướng cocktail trái cây cach lam banh mi gion bánh mì nho khô nướng sốt chanh Cún Khang Thịt viên bọc trứng cút sốt che khoai so ca ri An cách làm món canh hến nấu chua ý tưởng độc đáo chè đỗ đỏ khoai lang chè đậu khoai thạch rau câu 7 món ngon từ thịt bò ăn trong Tết ghẹ mùa thu gà nướng sả ớt chè bánh lọt đậu đỏ banh cuon kem socola ngon Am thuc kim chi dưa leo muối cách làm bắp bò ngâm Lookchop bánh đậu xanh trái cây món com gao lut ga chien nấu sữa gạo 膫n Tr瓢a Băng dính thức uống đẹp da Món ngon từ thịt công thức sữa gạo lứt phở gạo lứt nấu bò món ăn tăng cường sức khỏe cho đàn bó tuyệt chiêu bún bò Nam bộ Bún bò Nam bộ cho ngày bún thịt nom tom Canh nấm nhãn Bột chien cà chua xay mật ong mận thăn gạo nấu sữa sữa gạo đẹp da thức uống hàn quốc món quà canh gà nấu nấm hẹn hò bánh quy gừng cho giáng sinh giã trứng gà bánh gừng hình ngôi nhà giỗ cach muoi ca tủ gỗ mì xào nấm Phó mì xào nấm bào ngư mỳ gạo lứt xào chay Mon ga cơm rang lạp xưởng gạo lứt thịt bò áp chảo sốt nấm cơm chiên gạo lứt lạp xưởng ga Nướng cánh gà sốt nấm chua xoai Nước uống thịt gà xốt XO Cu kieu thạch hoa hồng nấu rau câu hoa hồng phòng khách Thịt gà chien pudding đỗ đỏ cách làm pudding thit bo ap chao sot nam cách làm thịt bò áp chảo cách làm củ kiệu ngâm Cach lam thit bo ap chao sot nam làm kem không cần máy Nhật hoc nâu canh ga nuong cay han quoc sạm ăn vui vẻ chuối sữa chua RAU CAU lau nam ngon cách làm xôi cốm Tom xào sinh to dua non dưa hấu làm bánh quy hường cach lam pudding caphe sua Ngon quá ốc đá cây cảnh Dạy nâu ăn ngon Nuoc cot dua sÃƒÆ Hường Nguyễn Đậm đà cá rô phi Riềng pudding trái cây hình trứng ốp la