Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

com chay kho quet cơm bọc hải sản làm bánh bao chay cach nau canh hat de Bí đỏ nấu sườn heo hoa bụp giấm thu hái tổ yến cà ri cà Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm lam chao long Giáng sinh Ga ham Công dụng bất ngờ của những món rau Cách phối thực phẩm để đảm bảo dinh món cuốn cach nau lau thai quả mâm xôi dầm chocolate Ẩm thực Việt Nam nước gà cai ngong xao món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu Gia he muoi Nh Cách làm bánh khot lam pho mai que 8 món sò ốc nướng cho chiều mưa Sài cô giáo tiếng anh dạy làm bánh cuốn thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng canh xà lách xoong nấu thịt viên Hướng dẫn chọn mua và chế biến tôm siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây thit bo xao khoai tay cạch lam sua dau nanh chả cá viên chiên ám nem cuốn bắp cải cÃƒÆ chua chè củ năng chiên bánh bao thập cẩm kim chi nẠu ngao ram bắp Mái bánh rán lúc lắc Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon thịt đùi kho với đậu phụ và su hào chè thạch rau câu Bún thịt nướng lạ miệng nơi phố Chiên cá huong dan nau canh bi dao dau co ve Mut cam khô cá tôm trộn miến hấp soup thịt cua rau cu xao bo công thức kem cà rốt Trà đào rau câu cam cách làm thịt kho tàu kiểu nhật mien tron rau vịt vịt nấu chao chao Cánh gà nướng lam cha gio phân biệt thịt lợn có chất tạo nạc bánh quy sữa canh bí ngòi nấu tôm thịt canh khoai môn Cuon NUOC MAM GUNG bẠo quẠn nẠm ga xao cai xoan sò điệp nướng cơm rang hải sản 9 món lẩu ngon ở Sài Gòn công dụng của ổi Các món ngon từ chè hoa cau món bắc sắn dây hà ly nhiệm hấp thịt gà với nấm lam banh ga to cuon trứng chiên bí ngòi trung trai tim cá ngừ tÃ Æ cach nau xoi xoai chanh đào c º 膼岷璵 mù Cất đồ ý tưởng trang trí tiệc cưới bánh kem chao bo cau Chung Chè giun món khoái khẩu mùa hè của Hạn nấu chè Bánh ran Cơm hến canh hến dân dã và bình dị những món kho ngon Cá nục kho dứa nau xoi thap cam tôm xốt chua ngọt nấu canh ngao cach nau muc xao chua ngot bỏng ngô bằng nồi cơm điện kem tươi vị lá dứa mocktail trái cây cây thông bo uc nuong ngon banh duc nong caramel trai cay ngon pinwheel cach nau lau cua chua cay cach lam banh bó Mì vịt tiềm Mì vịt tiềm thơm ngon Cách chọn sầu riêng 10 quả ngon cả 10 tôm chiên mỡ đu đủ Bun nem nuong Cach lam Banh bao