Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

dac san ha tinh banh bo nuong Che thung mousse sua chua kim chi hẹ trà cam 膼芒 điểm CAC Mon Lau Ngon Qua quận 8 tìm ăn hủ tiếu hồ làm mứt cách nấu miến gà mua com nuoc sot spaghetti cà ri cà ri xanh gà món Thái Banh Plan pháp Lớp Thay lợi ích thanh long ung thư táo bón c º Tuong ngọt che bach qua tuyet nhi Sóc canh he don gian Hạn lảu êch banh da lon ngon pa tê gà súp lươn súp lươn Nghệ An Nghệ An công thức rang cua cach lam bun kho món ăn từ tôm món khai vị lạm thịt nhồi ớt tiêu cách làm bánh gán goi xoai Lạ miệng món chè khúc bạch tại Hà cach lam banh tran chau bí ngòi xào tôm khô Bí ngồi xào tôm cá kho gừng sả Cá kho gừng sả cach lam kem oc que Bộ lạc sữa gạo rang banh pudding món ăn kèm bún goi bo ngu sac ngon cà khoai Ke cách làm ghẹ rang muối tôm chao goi vit trÃƒÆ chanh leo thịt om sấu súp hải sâm bổ dưỡng Võ Mạnh Lân nông pancake bột quế phù trúc Phù trúc bọc tôm thịt chiên đầm Vừa Món ăn ngon từ côn trùng việt Nam huong dan lam banh my chữa ho mít non xào sả cay cách làm gà chợ thành công Cách làm thịt kho trứng xôi mè đen salad kiwi thơm chân gà xào thit xien Canh thit lon cach nau mon giả cầy gỏi dưa leo tai lợn cá trê nướng mọi đậu cove xào vừng cong thuc lam banh quy Hello Kitty tôm hấp lá sen Bí quyết để nấu món thịt đông thật mỹ phẩm homemade công thức tự làm kem cà phê sinh tố xoài và dưa luon nau chao cach lam canh nam kim cham lòng má đến đậu hũ kẹp phô mát Cuối cách làm bánh táo vàng nem kiểu miền nam bánh kem Đặc sản Quảng Bình dân dã mà ngon Là m kem cách làm nem vuông cóc xào cay dau hu nau nam huong ngon 膼岷璵 chả khoai môn ruou baileys ca ro kho rieng cháo lươn Nghệ An xôi vò công thức mực sốt tương hàn quốc danh goi ga rau cau tôm chiên giòn thịt gà rút xương nhồi thập cẩm banh mà cach lam tom su sot cocktail cach che bien banh phu the xôi đám hỏi cưới Cách làm cá khô soup củ sen đậu phộng ốc hương cach lam mut dua tu vi tự làm bánh rán Ăn Chơi trứng cút rán sốt nấm nuoc mam Bánh cóng chế biến mứt dừa xào tôm với bí đỏ