Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

mon ngon de lam vá cam khoai tây viên chiên mẹo nhỏ trong bếp rang tom tự chế khuyên tai canh rau củ ăn chay công thức phá lấu Tu làm giò thủ xoi la dua boc banh trang náu lảu bột nêm nấm rong biển chay xoi dau thom ngon móng giò hầm đậu nành Nấm hương canh gà lá giang rau nhút ếch rán nau bun canh chua ngon goi ga hoa thien ly Bạch Tuộc Nướng cải xào tỏi công thức trứng chiên kiểu pháp sườn cốt lết sốt chua ngọt sinh tố đu đủ lam nôm rau má món Tết bánh lưỡi mèo Mèo Ngố nẩu cháo 7 món ốc sò nướng được ưa thích ở thit ba chi nướng nama matcha so diep xao bong cai xanh chan ga trám nhồi thịt rán canh suon móng heo chiên nước mắm món chiên mi udon đồng nhà thùng nước mắm chè khoai sọ Lam mẠluon kho gung mon thit bo xao khoai tay bánh bò bông mam sườn hầm đậu khoai mi cu be ngu sac ngon cá lóc hấp trái bầu banh chiffon bánh xèo bắp quẩy Tips Cách tạo màu tự nhiên cho món ăn nem lụi Thi heo quay lẩu oc bánh mì kẹp kim chi cách làm kem xoài ngon bup cach lam ca tim cuon tom khau bánh quy cá mì thịt gà vịt kho sả bánh cừu ngô nướng bơ banh uot thải độc cơ thể ẬU gà ướp chanh chiên giòn xốt bò băm cach nà u bo kho cá nướng sả ớt ngon banh chocolate giong nui lua Đo bao tử với lẩu mực Đại Lãnh thịt ba chỉ xiên nướng lò nướng chuyên mi thai hai san cà ri canh rau cai cơm cơm bò nướng chảo trung xao thit Cún Khang Canh bò viên nấu rau củ trộn bắp cải tím bò nướng hành tây rôm hải sâm ăn sống dui ga chien Quang Dong ngon canh mướp nhật nấu thịt bằm Ghẹ công thức bơ đậu phộng Chả cá xào che dau xanh thạch rượu vang chè tran chau lam banh macaroon lẩu tôm càng theo kiểu thái giấy màu thịt gà xào khoai tây chiên Thịt gà đậu hủ hấp trứng thịt muỗng cafe Bông chat beo Ốc Sài Gòn nha đam tàu phớ công thức chả chay tàu hũ ky bach tuoc luoc Tuyết Nguyễn Ức gà xào rau củ Tổng hợp mẹo vặt xử lý rau củ quả cơm tấm long xuyên vừa quen vừa lạ Bánh rán mặn cho buổi chiều tan sở muc don thit sa te thịt cuộn thơm chẠn mc thanh bạch lam sa te ngon thịt vịt chiên dừa